2022/02/27

Clover of life.の目標

当センターClover of life.は目標があります。品川に心と体の複合施設を作る。そこに行けば元気になれるパワー…続きを読む

2022/02/21

カウンセラーがカウンセリングを受けた経験を振り返る

私は愛する人を失った体験から回復するためにカウンセリングを受け始めました。 カウンセリングに行き着くまでに1年か…続きを読む

2022/02/20

誰しも自分ひとりで向き合うのは怖い

自分の課題（例えば、変わりたいけど変われないパターン、 うまくいかない人間関係のパターン、イライラのおさめ方）は…続きを読む

2022/02/19

積極的にぼんやりしましょう

いつも忙しいと感じている方。 休む時間はありますか？ 睡眠はとれていますか？ 仕事に追われ、生活に追…続きを読む

2022/02/13

心のケア

DV（ドメスティック・バイオレンス）についての研修を受けました。 その中で、心のケアについての話がありました。 …続きを読む

2022/02/06

忙しい＝心を亡くしていませんか？

忙しいですか？ 「忙しいとは心を亡くす」とも言えます。 仕事に追われて忙しい。 家事に追われて忙しい…続きを読む

2022/01/30

生きていることを実感する体験（呼吸と動かないヨガ）

生まれてから死ぬまでずっと行っているものは何でしょうか？答えは呼吸です。吸って、吐いてを繰り返す。意識してもしなくても…続きを読む

2022/01/24

「理解しています」という言葉に引っかかりが起きました。

心理学関係の本を読んでいます。 その中で、相談者の方の身になって理解し、 「理解しています」と伝えるなどの…続きを読む

2022/01/18

カウンセリングを受けた経験を振り返る

カウンセリングを受けた者として、カウンセリング前は緊張していました。 ちゃんと話すことができるか不安がありました…続きを読む

2022/01/09

小さな目標からスタートさせる。

新年と言えば、目標を立てることをしませんか？ 私の場合、最初はその目標を意識して行動しますが、思っていたよりも達…続きを読む