普段生活していても、強いストレスは感じるものです。
それは職場かもしれないし、ご家庭やパートナーに対してかもしれない。友人知人が要因かもしれない。生きてる限りストレスから逃れることはできません。
精神疾患を抱えてるかどうかは関係ありません。
強いストレスをお感じであれば、私たち公認心理師、臨床心理士が提供するカウンセリングに区別はありません。
心理カウンセリングを特別なものにせず、どなたにでも苦しんでいる方々に提供したい。主宰である小林ゆじゅの経験から、このような理念を掲げClover of lifeはスタートしました。
強くなるのではありません。ご自身で気がついていけば葛藤が外れ、楽に歩めるようになるでしょう。そしてそれが皆さまの自己成長にもつながるようになります。
10年余り前、突然自分にとって大切な人を失う体験をしました。
1年ほどは仕事や日常生活をなんとかこなしていました。悲しいや辛いなどの感情は湧くのですが、嬉しい、楽しいなどの感情が一切なくなってしまい、部分的に感情麻痺状態になりました。
「なんとかしないといけない…」とずっと思っていました。
もし病院へ助けを求めたら、「病気と診断される？！」「薬を出される？飲まないと治らない？」「怖い」「普通じゃなくなる？」「人に知られたらどうしよう…」という思い込みに捉われました。
もしカウンセリングを受けるとしたら、
「どこのカウンセリングルームがいい？」
「カウンセラーとの相性は？」
「自分の職業を絶対言えない…」
などなど頭の中が堂々めぐりに。
自分に対してカウンセリングの必要性を感じ続けていましたが、カウンセラーである自分がカウンセリングを受ける側になることはプライドが許しがたく、ひとりで抱え込み葛藤していました。
同業の友人に相談したところ、その方がお世話になっているベテランの臨床心理士の先生を紹介されました。
月1回カウンセリングを受ける中で、
に出会いました。
この経験からカウンセリングは問題からの回復、そしてより良い自分に変わるために自分と向き合うことをサポートしてくれるものであると自ら実感することができました。
カウンセリングを受ける側の気持ちがわかり、効果を経験したカウンセラーとして、多くの方にカウンセリングを提供しております。
