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メニューのご案内

初回面接（はじめましてのカウンセリング）

事前に相談受付票をお送りしますので記載をお願いします。それをもとにご相談者の方の状況や問題を確認・把握し、カウンセリングでサポートできること／できないことをお伝えします。カウンセラーとの相性等をふまえ、継続のご判断をして下さい。

初回面接（90分）はじめましてのカウンセリング
5,000円

継続カウンセリング

初回面接において継続を希望された方は、定期的なカウンセリングを開始していきます。継続回数は個人差があり、ご相談者の方の問題や状況によっても異なります。来室のペースはご相談者の方の意向をもとに設定致します。

カウンセリング（60分）
10,000円
こころカラダ・幸せバランストレーニング
(カウセリング60分＋リストラティブヨガ30分)
13,000円
チケット3回券
カウンセリング3回分
29,000円
こころカラダ・幸せバランストレーニング3回分
38,000円
チケット6回券
カウンセリング6回分
57,000円
こころカラダ・幸せバランストレーニング6回分
75,000円

※継続してカウンセリングを受けることで変化していきます。当相談室では最低3ヶ月の継続をお勧めしております。そのため、お得な3、6回分の料金設定をしております。

心の健康度チェック＆ストレスについてのワーク

心理テストを使って、心の健康度をチェックしませんか？
心の状態だけではなく、人間関係や身体の健康具合なども含めて確認します。
確認後、心の健康と関連が深いストレスについてのお話と対処法のワークを行います。 心理テストやワークを行いながら、楽しく自分の心の健康状態とストレスを学びます。1時間半のワークです。

心の健康度チェック＆ストレスについてのワーク
5,000円

カウンセリングの流れ

  • ご予約
  • 初回面接
  • 継続カウンセリング

    （数回～数ヶ月、数年）

  • カウンセリング終了
  • フォローアップ面接

    （3ヶ月後と半年後に1回のカウンセリング）

ご予約

Web予約で予約日を決めます。お申込みを頂いてから48時間以内にご登録メールアドレスへ返信いたします。万が一、返信メールが届かない場合は、迷惑メールBOXやパソコンからのメール受信設定をご確認ください。尚、お急ぎの場合や期日が迫っている場合はお電話にてご連絡を差し上げます。お電話での確認をご希望の方は備考欄にご明記ください。

予約するreserve
ご予約

初回面接「はじめましてのカウンセリング」

90分程お時間頂きます。事前に記載して頂く相談受付票に基づいて、お話を伺います。一通りお話を伺った後、ご相談者の方の状況や問題を確認・把握し、カウンセリングでできること／できないこと、カウンセリングのおおまかな回数などをお伝えします。カウンセラーとの相性等をふまえ、継続のご判断をして下さい。

初回面接

継続カウンセリング

毎回60分のカウンセリングを行います。頻度は週1から月1回まででご都合に応じて設定します。こころに思い浮かぶことを自由に話して頂きます。カウンセラーとのかかわりを通して、気づきを一歩一歩深めていきます。回数を積み重ねる中で、問題解決を図り、自己理解と自己成長を進めていきます。

継続カウンセリング

カウンセリング終了

悩みや問題が解決・軽減した時、変われた自分になった時、ご相談者の方が「もう大丈夫かな」と思った時にカウンセリング終了となります。カウンセラーから「もう大丈夫そうですよ」とお伝えする場合もあります。

カウンセリング終了

フォローアップ面接「その後どうですかカウンセリング」

カウンセリング終了後、3ヶ月後および半年後を目安に、現在の状態やメンタル不調になりうる要因の有無などを確認させて頂きます。カウンセリングが終了しても、サポートさせて頂きます。

フォローアップ面接

※すでに医療機関にかかられている方は、主治医とご相談の上、承諾を得てからお越しください。
※当相談室は医療機関ではありませんので、急を要する方や投薬が必要な方など、内容によっては、お引き受けできないことがありますので、ご了承下さい。
※ご相談内容や状態から判断して、当相談室以外の機関をご紹介することがあります。また、医療機関との連携が必要と考えられた場合には、カウンセリングと並行してクリニック等の受診をお勧めすることがあります。