こんなお悩み、
ありませんか?
変わりたいけど、変われない。
自分を変えるために、料理教室、スピーチ教室、ヨガ、資格の勉強など色々試したけど変わらない。
上司、同僚、友人、家族など人間関係がなぜかうまくいかない。
思い込みが強い(例:私は何をやってもダメ、結婚しなければいけない、仕事ができないといけない)
自分だけ取り残されている感覚がある
すぐに不安になる。
ネガティブな考えが浮かび、行動できない。
夢や目標を叶えたいけど、叶える自信がない。
ストレスが溜まっているけど、発散の仕方がわからない。
なんとなくいつも気持ちが重い
傷ついた体験を乗り越えたいけど・・・