2019/07/30 心の不調がわかりますか? 頭痛、肩こり、腹痛など体の不調はすぐにわかりますよね。 でも、心の不調はすぐにわかりますか??? 目に見え…続きを読む 2019/07/28 少しずつ、自分になる 何を食べたい? どんな服を着たい? どこへ行きたい? 好きなことは? 何をしたい? …続きを読む 2019/07/24 職場の人間関係が一番のストレス 「一番の職場のストレスはなんでしょうか?」 答えは、職場の人間関係です。上司、部下、同僚、先輩、後輩等。 …続きを読む 2019/07/22 誰が入院や治療に伴う気持ちの揺らぎに対応するの? 病院は体の不調を治す所。 たくさんの方々が色々な病気や不調を治療・改善しに通院します。 入院して治療する場…続きを読む 2019/07/21 生ききる 私の母は現在入院しております。外泊許可がおり、久しぶりに母が家に戻ってきました。 病院で見る表情と家での表情は…続きを読む 2019/07/16 話す相手を選ぶ 自分が思ったこと、感じたこと、経験したことをそのまんま聞いてくれる相手はいますか? 「自分自身に吐き出す」 …続きを読む 2019/07/14 時間と行動をコツコツと積み重ねる 臨床心理士のゆじゅです。 人が変わるには時間が必要です。 あと、コツコツと行動を積み重ねていくことも必要。…続きを読む 2019/07/12 自分で自分のテンションを少し上げる 臨床心理士のゆじゅです。 週末です。 疲れがたまってますよね〜。 雨ばっかで、気分は沈みがち …続きを読む 2019/07/11 聞いてくれる相手に愚痴を吐く 臨床心理士のゆじゅです。 イライラした事、ムカついた事、嫌だった事を愚痴として吐き出していますか? …続きを読む 2019/07/08 月に一度の心のメンテナンス日 臨床心理士のゆじゅです。 月に1度、心のメンテナンスを受けております。 心のメンテナンス=カウンセリング …続きを読む « First‹ Previous33343536Next ›