2019/09/15 働いている女性の悩み、そして相談相手 臨床心理士のゆじゅです。 働いている女性の悩みはなんでしょうか? ・仕事そのものについて(内容、量、適性、…続きを読む 2019/09/13 22日ストレスとうまく付き合うためのワークショップ 「胃が痛くて、病院に行き、検査を受けたけどなんともなかった」 体に不調が出て、内科や胃腸科を受診したけど、問題…続きを読む 2019/09/09 心のメンテナンスとしてのカウンセリング 肩こり、腰痛、目の疲れ、首こりなど体にどこか不調を感じると、 マッサージや整体、ヘッドスパなど、体のメンテナンス…続きを読む 2019/09/07 はじめの一歩を踏み出そう! 大切な人を失って、感情の部分的麻痺を起こしたことがあります。 悲しみ、辛さなどいわゆるネガティブな感情は感じる…続きを読む 2019/09/05 相談相手としてカウンセラーを 悩みを抱えた時に相談する相手は変化していきませんか? 私の場合、小学校と中学校は母親。 高校は同級生…続きを読む 2019/09/03 カウンセリング カウンセリングは、日本語に直すと「相談」や「助言」にあたります。 カウンセリングでは、具体的なアドバイ…続きを読む 2019/09/02 リラックスの感覚がわからない 「寝入りは問題ないけど、途中で起きてしまう。 起きたら、また寝ることができない。一時間くらい布団の中でゴロゴロして、よ…続きを読む 2019/08/30 出せなくても、出し過ぎても苦しい 自分の思っていること、考え、感じたことを外へと出せますか? 誰かに話すことで出す。 メールやTwitter…続きを読む 2019/08/26 役割は自分ありきで担う 働く女性にとって、「職業人」という役割だけではなく、色々な役割を持ちますよね。 妻である 母親である …続きを読む 2019/08/25 真摯に真剣に自分を労う 仕事で疲れを感じませんか? 職場の人間関係、仕事量、仕事内容、 お得意様やお客様とのかかわり、 座り…続きを読む « First‹ Previous3233343536Next ›Last »