2024/07/14

殻を破って本来の自分を出す

色々な殻を破っております。殻とは本来の自分を奥底に隠して集団や社会に合わせて生きるために身につけたものです。例えば、自…続きを読む

2024/07/08

視点を変えると行動の選択肢がひろがる

突然ですが、カラオケは好きですか？嫌いですか？私は苦手です。なぜなら、音を外すので、人に聴かれると恥ずかしいからです。…続きを読む

2024/07/02

決めつけて終わらず、自分の可能性と選択を拡げる

「あの人には頼れないな。迷惑をかけたくないし・・・」「花屋の仕事、気になるけど経験がないから無理だろうな」物事を決めつ…続きを読む

2024/06/23

ストレスについて気づいていますか？

ストレスについてお話をさせて頂く機会がありました。ストレスとはもともと物理学の用語で、「物体の外側からかけられた圧力に…続きを読む

2024/06/01

自分の気持ちを探る

6月になりました。そして、梅雨の時期が到来します。湿度が高くなり、段々と雨が多くなります。なんとなく、気持ちがジメジメ…続きを読む

2024/05/27

暗闇の中からの脱出

私事ですが、2012年5月に愛する人を失いました。12年。過ぎればあっという間です。その当時は苦しさがずっと永遠に続く…続きを読む

2024/05/25

自分とは異なる捉え方を身につけませんか？

4月から新しい職場になり、覚えることがいっぱい。上司や先輩は、「色々覚えることがあるので大変だと思いますが慣れれば大丈…続きを読む

2024/05/13

ミッドライフクライシスと向き合う

ミッドライフクライシス。いわゆる中年の危機。女性も男性も40代からは変化を実感しやすい時期に入ります。例えば、身体的な…続きを読む

2024/05/03

自分の内側を探る旅

相談室がある品川駅周辺はただ今再開発中です。ビルなどの建物の外装は意外とはやく出来上がっています。一方、内装は時間がか…続きを読む

2024/04/14

新しいことを身につけるには時間が必要。自分のペースで身につける。

新年度が始まり、新しい職場や環境に身を置かれた方いますよね？新しいところでは今までとは異なる流れ、ルール、作法…続きを読む