2019/09/27

女性特有の不調を理解してもらえる職場ですか？

女性は人生の中で役割（子、妻、嫁、母、姑など）や 女性ホルモンが関わる体の状態（月経、妊娠、出産、更年期）が変化…続きを読む

2019/09/24

ストレスに気づく？対処が大事です。

何かに向かって頑張っている時ほど、ストレスに気づきにくいかもしれません。 同僚や上司、家族、友人から「なんかいつ…続きを読む

2019/09/23

いつもと違う自分に気づき、何らかの対処をする

関東に台風が直撃した日。 突然、首に湿疹が出ました。 その日は蒸し暑かったので、一時的な湿疹だと思っていま…続きを読む

2019/09/22

元気に仕事をこなすために

社内のあらゆる事務作業をこなしていく。 一緒に働くメンバーがスムーズに業務をこなせるようサポートする。 職…続きを読む

2019/09/20

働く人は辛いよ

yahooがZOZOを買収というニュースがありました。 ZOZOに勤めている方。 ZOZOの枠組みから、y…続きを読む

2019/09/18

不調が出てきても、対応すれば大丈夫

・仕事のミスが増える ・慣れた仕事を終えるのに、今までよりも時間がかかる ・仕事中にぼんやりする ・…続きを読む

2019/09/15

働いている女性の悩み、そして相談相手

臨床心理士のゆじゅです。 働いている女性の悩みはなんでしょうか？ ・仕事そのものについて（内容、量、適性、…続きを読む

2019/09/13

22日ストレスとうまく付き合うためのワークショップ

「胃が痛くて、病院に行き、検査を受けたけどなんともなかった」 体に不調が出て、内科や胃腸科を受診したけど、問題…続きを読む

2019/09/09

心のメンテナンスとしてのカウンセリング

肩こり、腰痛、目の疲れ、首こりなど体にどこか不調を感じると、 マッサージや整体、ヘッドスパなど、体のメンテナンス…続きを読む

2019/09/07

はじめの一歩を踏み出そう！

大切な人を失って、感情の部分的麻痺を起こしたことがあります。 悲しみ、辛さなどいわゆるネガティブな感情は感じる…続きを読む