『話せば楽になるって本当ですか？』

よく聞かれる言葉です。　

自分の状態や気持ちを他者へ話した経験がないと

話すことに躊躇します。

抵抗感がでます。



もし話したら、

相手からどう思われるか気になるから。

「変な奴」と思われたくないから。

経験したことがないことは

よくわからないからというのもあります。

人間は想像力を持っていますが、

経験して学ぶことが多いです。

私が言えることは、

「経験してみてください」。

経験した後と、今では

違う思いを持ちますよ。

ただし、注意点があります。

話す相手は選んで下さいね。

誰でもいいわけではありません。

あなたが信頼できる人に。

あなたの思いを受けとめてくれる人に。

「ゆじゅさん。

そのような相手は残念ながらいません」

大丈夫です。

そのために、プロがおります。

カラダが凝り固まって、

セルフケアしてもなかなか改善されない時、

整体やマッサージ屋さんに行きませんか？

プロのところに行く。

こころも同じだと思います。