2020/05/18

自分の場所

新型コロナウイルスがきっかけで、働き方の変化が起こりました。  在宅ワークが推奨されましたが、職種によってできる…続きを読む

2020/05/17

モヤモヤ、スッキリしない原因は・・・

なんかモヤモヤする。 なんかスッキリしない。 目の前の霧が晴れず、違和感がある。 そのような状態にあ…続きを読む

2020/05/14

私の志命

30代から40代にかけて女性のライフステージは急激に多様化します。 結婚、転職、キャリアチェンジ、責任ある仕事を…続きを読む

2020/05/12

支え、支えて頂く

カウンセラーとして、相談者の方をサポートさせて頂いておりますが、 新型コロナウイルスのことや母のことで、 …続きを読む

2020/05/05

私、おかしくなっちゃうの？喪失体験から起こる特徴①

「私、おかしくなっちゃうの？？？」 8年前、大切な人を失った際に思ったことです。 その当時は喪失から起こる…続きを読む

2020/05/02

無理せずに、繋がれたらいいですね。

今は、実際に会うことは難しい状況です。 久しぶりに臨床心理士の先輩とオンラインでお話しました。 それまでは…続きを読む

2020/04/19

孤独感を和らげるために自分のサポートを見直す

外出自粛が続いています。 家族の方や友人の方などと同居されている場合、その方と会話する機会があると思います。 …続きを読む

2020/04/05

気持ちを落ち着かせてあげて下さい

新型コロナウイルス。まさか、このような状況になるとは誰も思っていなかったと思います。 自粛要請があり、なるべく家…続きを読む

2020/03/29

一生の中で何もしないで過ごす時間があってもいいよ

不安定な状態が続いております。 今まで忙しく過ごしていた人が、 いざ時間がある状態を持つと戸惑っちゃいます…続きを読む

2020/03/22

結局、カウンセリングって何なの？②

①の続きです。 時にカウンセラーと向かい合う、対峙する。 これは自分が自分と向かい合う、対峙するという意味…続きを読む