自分を好きになるために優れていること、強みなどを無理にみつけなくても大丈夫です。

自分を好きになる。

ある人にとっては簡単なこと。

ある人にとってはとても難しいこと。

カウセリング内で、

『自分を好きになって下さい』とは言いません。カウセリングを受けている方にとっては難しいことだから。

好きという言葉よりも、受け入れるという言葉を使います。

でも直球で『自分を受け入れて下さい』とは言いませんが・・・。

自分のいい所も嫌な所もひっくるめて、

自分のことを認め、生きていけたらいい。

生きてほしい。