アメリカにいる時、湿度が高くないので日差しを避けたり、太陽が沈めば涼しく、快適に過ごせました。

冷房はガンガン入っていたから、教室や室内は寒かったですけど・・・。

夏、アメリカ人は短パンにＴシャツ、または女性だとキャミソールを着ている人が多くいました。

日本でも、海外から来た観光客でそのような格好をしている方をみかけます。

変に着飾らない。

暑いから、涼しい格好をする。

体型は気にしない。

着たいから着る。

自分優先。

日本だと、アメリカ人のように考えることは難しいですよね。

体型を気にする。

周囲の目を気にする。

涼しいよりも、見た目を重視する。

アメリカにいる時、短パンは履けませんでした。

キャミソールも着れなかった。

周囲の目だったり、『自分のことを見る自分自身の目』を気にしていた…。

厳しくなってしまいがちなんですよね。『自分のことを見る自分自身の目』は・・・

「この体型でキャミソール着れるの？？」

「綺麗じゃない肌を露出していいの？？」

今は『自分のことを見る自分自身の目』はだいぶ緩まりました

厳しいままだと、自分を苦しめることになる。

自分の考え、行動、視野、興味など色々なことが制限されてしまう。

自分自身の目を緩めたい方はぜひ緩めましょう。

お手伝いさせて頂いております。