嫌われた経験がある。

裏切られた経験がある。

傷つけられた経験がある。

仲間はずれにされた経験がある、など　

　

　

人との関係で、辛い経験をした場合、

人を信頼することが難しくなります。　

　

　

人を信頼する。

どういうことでしょうか？　

　

　

その人といると安心する。

その人になら自分をさらけ出せる。

その人は自分のことを嫌わない。

裏切らない。

傷つけない。

愛がある。　

　

　

人間関係で辛い経験をすると

他者と関係を築くには、時間がかかります。　

　

　

「この人は私のことを嫌わない？」

「裏切らない？」

「傷つけない？」など

ビクビクしながら、

怖がりながら

慎重に関係を築いていきます。　

　

　

信頼関係はどういうものかを体験していく営み。

話し合いながら信頼関係を体験していく。

それがカウンセリングです。　

　

　

中には、

初めて信頼関係を持つ方もいます。

今までの関係に別れを告げ、

時間をかけて人間関係を作っていけば大丈夫です。