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自分と向き合うのがカウンセリング
自己啓発書が売れているそうです。
読む理由として、女性の場合は、
結婚や子育て、仕事など色々な選択肢がある中、
本当にやりたいことは何だろう?と自分に向き合うためだそうです。
そして、自己啓発書に答えを求めるとのことです。
自分と向き合うために自己啓発書を読むのもいいですし、
カウンセリングで自分と向き合ってもいい!
自己啓発書は、自分に都合よく、考えを得られます。
自分の嫌なところや苦手なところを見なくてもいいから。
スルーできる。
でも、カウンセリングは違います。
自分ととことん向き合う。
嫌なところや苦手なところも見る。
スルーはできない。
いいところや得意なところ、すべてをひっくるめて自分と向き合う。
そして、自分が成長していくのがわかるのがカウンセリングです。