今は、実際に会うことは難しい状況です。

久しぶりに臨床心理士の先輩とオンラインでお話しました。

それまではメールでのやりとりだったり、

電話でちょこっと話すぐらいでした。

オンラインで先輩の顔を拝見した時、とても嬉しく思いました。

文字だけ、声だけとは違い、

やはり顔が見える、表情が見える、顔を合わせることは大事。

今は便利ですよね。

画面を通して、顔を合わせることができます。

日本中、世界中、どこにいても繋がれます。

簡単に繋がれますが、繋がることをためらう時もあります。

自分が元気がない時、

心に余裕がない時、しんどい時、大変な時、時間がない時、

誰かに心配をかけたくない時、顔を見せたくない時・・・

そういう時は繋がらなくていい。

無理する必要はない。

相手によっては文句や小言を言ってくるかもしれませんが、

まずは自分を守ってあげてください。

繋がること。

繋がる相手、繋がるタイミング、

繋がりたい相手、繋がりたいタイミング。

色々な状況や状態があると思います。

無理せずに、繋がれたらいいですね。