職場で一番ストレスとなる人間関係は何でしょうか？？？

おわかりですね。

上司との関係が一番ストレスとなるそうです。

仕事を教えられる。

仕事を振られる／頼まれる。

上司とかかわる時間がたぶん一番多いですよね。

相性がいい上司なら、大丈夫だと思いますが、

相性が悪い場合。

どうしましょう？？？

職場で頼れる人を見つけて下さい！

自分のことをサポートしてくれる人／サポートしてくれそうな人を

見つけて下さい！

同じ職場の先輩かもしれないし、

隣の部署の上司、新人研修でお世話になった人、同期、管理職など。

自分をサポートしてくる人を集める。

そして、頼る。

もしかしたらサポートしてくれる人を見つけるよりも、

人に頼ることの方が難しいかもしれません。

なぜなら私達は頼り慣れていないから。

でも、何事も慣れです！！

最初のうちは、緊張や不安、「断られたらどうしよう」、心配、

プライドが渦巻くかもしれません。

でも、慣れです！

頼って、受け入れてもらったら安心感が得られます。

頼って、断られたら、頼った自分に

「頑張って頼ったね。えらいよ」と自分を労う。

そして、次の人へといきましょう。

あなたの頑張り／チャレンジを受け入れてくれる人はいますから。