「病院に行くほどではないけれど、悩みや問題を抱えている」



病院に行くほどの悩み。病院に行くほどではない悩み。



どのような悩みが分かれ目になるのでしょうか？



悩みは人によって程度が異なるので明確に分けることは難しいのですが、



睡眠の不安定さ（なかなか眠れない。途中で何度も目が覚める。熟睡感がないなど）、



食欲の減少・増加（体重の減少・増加）、



集中力・注意力の低下、



疲労感、倦怠感、頭痛などの身体的な不調、



気持ちのコントロールの難しさ、



日常生活に支障が出ている（仕事に行けない、外に出れないなど）、



以上のような状態があると医療機関の話をださせて頂きます。



初回面談でお話を伺う中で、医療機関の話をするかしないか考えます。



来てくださった方を理解するために初回面談はとても大事な時間になります。



「病院に行くほどの悩みではないけれど、悩みや問題がある」



「病院に行った方がいいのかな？どうかな？」



ご一緒に問題や状況を整理し、対応していきませんか？



お待ちしております。