新年と言えば、目標を立てることをしませんか？

私の場合、最初はその目標を意識して行動しますが、思っていたよりも達成が難しそうになると

段々と目標自体を忘れてしまいます（苦笑）

結局、達成できずに終わります。

新年の目標というと、大きい目標を立てがちです。

「新年」という言葉に惑わされてしまうのかもしれません。

大きい目標ではなく、まずは実現可能な小さな目標を立てるのがコツです。

小さな目標を達成したら、次の目標を立てる。そして行動していく。

いわゆるスモールスッテプです。

目標達成したら、嬉しいですよね。

清々しさや達成感、充実感、自信などが生じると思います。

それらの感情を大切に抱えながら、次の目標へと進みましょう。

コツコツと目標達成に向けて努力する。

そんなあなたを応援しています！

大丈夫ですからね。