時間がかかっても、物事の捉え方や考え方は変わります！    

母から精神的に支配され続けてきた女性。

母の言うことは絶対逆らえない。

人格を否定されても従わざるをえない。

母からのかかわりに対して、

自分の感覚や感情を考えないようにして、生きてきたそうです。

母が死んでも、亡霊のようにその女性に影響を与え続けていました。    

カウセリングでは繰り返し、

母との出来事を今はどう捉えることができるか、

どう感じるか、どう思うか等尋ねました。  

『過去は変えることはできないけど、今は違う捉え方ができます。

今なら、母に対して文句が言えます。

でも、まだ亡霊がちょこっと出てくる時があります😅』    

すぐに考え方は変わりませんが、

考え方の修正を粘り強く行なっていくと変わります。

凝り固まった考えが溶けます。

修正を試み続けた彼女は凄い。

そしてたくましい。

まさに生き抜いたサバイバー。    

今、苦しい考え方、辛い考え方を持っていても、

『変わりたい』思いと行動があれば変わります。

改めてそう思う面談でした。

次はあなたの番で。