いつもお読み頂き、ありがとうございます。
今回の記事は4年前のものを修正し、お届け致します。

人それぞれ口癖ってありますよね？


『頑張ります』が口癖になっていませんか？   


仕事を『頑張ります』。恋愛を『頑張ります』


ストレスをためないように『頑張ります』


自覚していない頑張り屋さんの口癖である『頑張ります』。


あなたの口癖になっていませんか？


頑張り屋さんの場合、


『頑張ります』は自分にプレッシャーを与える言葉。


すでに頑張っているのに、


さらに頑張れ！ってお尻を叩くような感じです。


そして、窮屈さや余裕のなさを漂わせます。


いっぱいいっぱいな感じです。


では、『頑張ります』の代わりに言う言葉は何がいいでしょうか？


「一生懸命やります」？？


「限界突破します」？？？


「気合入れてやります」？？？？


『頑張ります』と似たような意味の言葉ではなくて、


こんな時だからこそ使ってほしい言葉があります。


『楽しみます』


『楽しみます』は『頑張ります』とは異なり、開放感や余裕を漂わせます。


緊張や制限をゆるめる自由さがあります。


自分に自由さと余裕のあるすき間を与えて下さいね。


シンプルに『やります』もいいですよ。


言葉に感情をのっけずに、行動を宣言する。


『頑張ります』の口癖を持っている方。


ぜひ、いつもの口癖とは逆の『楽しみます』『やります』を使ってみて下さいね。



「つい頑張りますの口癖がでてしまい、頑張っちゃう行動ばかりしてしまいます💦」


ご安心ください。


一緒に頑張ってしまう考え方・行動を攻略しましょう。