大切な人を失って、感情の部分的麻痺を起こしたことがあります。

悲しみ、辛さなどいわゆるネガティブな感情は感じるけど、

楽しい、嬉しいなどの感情はわかない状態が続きました。

息をして生きているけど、生きていない状態。  

その状態をなんとかしたくて、藁をも掴む思いでカウセリングを受ける決断をしました。

でも、『もしもうまくいかなかったら、どうしょう？』という考えが何度も頭をよぎりました。

何度も何度もね。  

カウンセリングを受けると決めた自分の決断を疑ったり。

怖気づいたり。

泣きたくなったり。

逃げ出したくなったり。  

新しく何か始める時。行動に移す時。 

自分を疑ったり、怖気づいたり、泣きたくなったり、逃げ出したくなるのは当たり前。

だって、自分の知らない世界へと踏み込むから。

最初の一歩は怖い。

でも、その一歩を踏み出せば、変わる。

大きくは変わらないけど、状態は変わっていきます。

うまくいくか、いかないかは、その一歩を踏み出してみないとわからない。

うまくいけば、そのまま進めばいい。

うまくいかなければ、方向転換すればいいだけ。  

はじめの一歩を踏み出すのを応援しています。

その一歩をご一緒に。