「悩みなんてなさそうだね」「いつも元気だね」等、



他者から言われることありませんか？



まわりからは普通に見えても、心の中ではずっと考えている。



夫のこと。上司のこと。年老いた親のこと。



今の仕事のこと。本当は挑戦したかった仕事のこと。



5年後の自分。10年後の自分。



心の中では不安や怒り、恐怖、孤独など色々な感情が渦巻いている。



心の中ではひとりでずっと戦っている…。



でも、人前では元気な自分を演じている。



そんな方をこれまでたくさん見てきました。



ひとりでの戦いをやめてみませんか？



カウンセリングは今のあなたの気持ちをそのまま出していい場所です。



あなたの話を否定したり、急にアドバイスしたりもしません。



心の中のものをどう扱っていけば軽くなるのか、楽になるのか、



その道筋を一緒に探していくのがカウンセラーである私の役割です。



このブログを読んで、「ちょっと話してみようかな」と思ったなら、



どうか、その気持ちを大切にしてあげてください。



あなたが安心して呼吸でき、話せる場所を用意してお待ちしています。