2024/08/04

肉体があるからこそ暑さを感じることができる

連日の暑さ。体調はいかがでしょうか？「早く夏が終わらないかな・・・」「暑いの嫌い！！」等、思うかもしれません。私はその…続きを読む

2024/07/27

「頑張ります」「頑張る」が口癖のあなたへ

いつもお読み頂き、ありがとうございます。今回の記事は4年前のものを修正し、お届け致します。 人それぞれ口癖ってあ…続きを読む

2024/07/20

カウンセリングはあなたの大切な人に必要かも

カウンセリングは、話すことで考えや気持ちの整理を行います。心のモヤモヤや引っ掛かりを出して、スッキリします。悩みや問題…続きを読む

2024/07/14

殻を破って本来の自分を出す

色々な殻を破っております。殻とは本来の自分を奥底に隠して集団や社会に合わせて生きるために身につけたものです。例えば、自…続きを読む

2024/07/08

視点を変えると行動の選択肢がひろがる

突然ですが、カラオケは好きですか？嫌いですか？私は苦手です。なぜなら、音を外すので、人に聴かれると恥ずかしいからです。…続きを読む

2024/07/02

決めつけて終わらず、自分の可能性と選択を拡げる

「あの人には頼れないな。迷惑をかけたくないし・・・」「花屋の仕事、気になるけど経験がないから無理だろうな」物事を決めつ…続きを読む

2024/06/23

ストレスについて気づいていますか？

ストレスについてお話をさせて頂く機会がありました。ストレスとはもともと物理学の用語で、「物体の外側からかけられた圧力に…続きを読む

2024/06/01

自分の気持ちを探る

6月になりました。そして、梅雨の時期が到来します。湿度が高くなり、段々と雨が多くなります。なんとなく、気持ちがジメジメ…続きを読む

2024/05/27

暗闇の中からの脱出

私事ですが、2012年5月に愛する人を失いました。12年。過ぎればあっという間です。その当時は苦しさがずっと永遠に続く…続きを読む

2024/05/25

自分とは異なる捉え方を身につけませんか？

4月から新しい職場になり、覚えることがいっぱい。上司や先輩は、「色々覚えることがあるので大変だと思いますが慣れれば大丈…続きを読む