8月最終週の金曜日1週間のお疲れ様を込めて、瞑想会を開催します。



瞑想が初めての方も、苦手な方も誘導致しますので安心してご参加ください。



実は私、瞑想が苦手でした。



瞑想するといつも寝ていました。



今年の5月に瞑想を習ってからは、瞑想中に寝ることはなくなりました。



瞑想してスッキリする時と、何も感じない時があります。



日によって感じることや気づくことが異なります。



日々続けることに意味があります。



始めは難しく感じると思いますが、日々の積み重ねで変化していきます。



変化の一歩を踏み出しませんか？



ご参加をお待ちしております。



＜自分へのご褒美瞑想会＞
2025年8月29日（金）18：00－19：00（瞑想後、お茶タイムあります）

参加費：1000円（当日現金払いでお願いします）

場所：身近な心のメンテナンスルームClover of life.(品川駅徒歩５分）

参加お申し込みはこちら。