2025年、心が休む時間はありましたか？



仕事、家族、今後のこと、



気づかないうちに心はずっと緊張しています。



疲れがとれない。些細なことでイライラする。不安になる。



心が休む時間が足りなくて起きているかもしれません。



今年最後の瞑想会は2025年の私を手放し、整え、心を休ませる会です。



静かに呼吸を繰り返し、わたしに戻る時間です。



参加希望の方は、こちらまでお申し込みをお願いします。



「瞑想はハードルが高い…」と思われるかもしれませんが、



体験してから、そう思うのか、そう思わないのかを判断してみてくださいね。



あなたのお越しをお待ちしております。