明けましておめでとうございます。




今年も心のサポート、心のメンテナンスを必要としている方に




カウンセリングを提供していきたいと思っております。




そして、誰もが気軽に身近にカウンセリングを利用し、




心が元気になる社会を目指していきます。




今、心が不安定な方、




呼吸を使って、自分を落ち着かせてくださいね。




鼻から息を吸って、口からゆっくりと吐ききる。




好きなだけ繰り返してくださいね。




心の重荷、しんどさ、ざわつきなどありましたら




お話をお聞かせください。




一緒に取り組んでいきましょう。




お待ちしております。




本年もよろしくお願いします。