4月29日15時ー16時半「ストレスを手放す瞑想会」を開催します。



「ストレス発散祭！」と同じ日、15時から開催します。



午前中にストレスを外に出し、午後は内側を静かに整える時間をご用意しました。



瞑想は無理に何かを変えるものではなく、ただ静かに自分の内側を整えていく時間です。



◎初めてでもできるシンプルな瞑想
◎深くリラックスできる誘導
◎終わった後のすっきり感
を体験していただきます。



思っている以上にストレスを手放すことができ、心を回復させてくれます。



【開催日】2026年4月29日（祝）15時ー16時半
【開催場所】身近な心のメンテナンスルームClover of life.(JR品川駅徒歩5分）
【参加費】1000円
【お申込】こちらから



午前中のストレス発散祭！と合わせてのご参加もおすすめです。
1日参加で、「出す」と「整える」ができる特別な日になります。
瞑想会だけの参加でも大丈夫です。
ご参加お待ちしております。