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# 心が壊れる前に|身近な心のメンテナンスルーム|Clover of Life.|品川駅徒歩5分

臨床心理士が60分じっくりお話伺います。

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## 投稿

- [お知らせ](https://cloveroflife.com/news/) - 身近な心のメンテナンスルームClover of life.のお知らせ一覧ページです。お休みやイベントなどお知らせを投稿いたします。
- [夏の終わりに、自分を癒す～ヒーリング＆瞑想のひととき～ご案内](https://cloveroflife.com/夏の終わりに、自分を癒す～ヒーリング＆瞑想の/) - 暑さや日々の忙しさで、知らず知らずのうちに頑張っている心と身体。夏の終わりに、少し立ち止まって「自分を癒す時間
- [8月の開室日](https://cloveroflife.com/8月の開室日/) - お盆休み中も開室しております。自分を知り、理解し、本来の自分を思い出す。自分と向き合うからこそ、自分軸がたくま
- [宝塚作品から学ぶ心理学講座『愛とは何だろう？』開催](https://cloveroflife.com/宝塚作品から学ぶ心理学講座『愛とは何だろう？/) - 学生時代に映画の登場人物の心理分析をする課題がありました。映画よりも私の好きな宝塚作品を使いながら心理学やカウ
- [7月20日（祝）海の日にイベントします](https://cloveroflife.com/7月20日（祝）海の日にイベントします/) - 7月20日（祝）11時ー12時半 瞑想会を行います。瞑想は頭の中にある様々な情報を整理し、必要な情報をすぐに取
- [７月の開室日のご案内](https://cloveroflife.com/７月の開室日のご案内/) - HPを見てくださり、ありがとうございます。当相談室は日、火、金、土曜日の10時ー20時に開室しております。対面
- [カウンセリングとは異なるアプローチで本来の自分を取り戻すDNAアクティベーション体験会](https://cloveroflife.com/カウンセリングとは異なるアプローチで本来の自/) - カウンセリングで見える世界へアプローチ。DNAアクティベーションで見えない世界へアプローチ。アプローチ方法を増
- [ラジオ出演のアーカイブ](https://cloveroflife.com/ラジオ出演のアーカイブ/) - 昨日は元文科省官僚で現在は「HSPのがっこうrasiicu」代表であり、自分をミカタにするラジオを配信されてい
- [6月17日（水）21時～ラジオでお話させて頂きます。](https://cloveroflife.com/6月17日（水）21時～ラジオでお話させて頂きます。/) - 元文科省官僚で現在は「HSPのがっこうrasiicu」代表であり、自分をミカタにするラジオを配信されているしょ
- [今月の開室日](https://cloveroflife.com/今月の開室日-3/) - いつでも自分の内側にしか答えはありません。自分の内側に入り、潜り、かき分け、答えを手にする。カウンセラーはその
- [5月31日14時ー16時ストレス発散祭！](https://cloveroflife.com/5月31日14時ー16時ストレス発散祭！/) - ストレス発散祭！again！ストレスを抱え込む生活、そろそろ卒業しませんか？5月は新生活の疲れが出やすい時期で
- [大型連休中も開室します](https://cloveroflife.com/大型連休中も開室します/) - 当相談室のHPを御覧いただき、誠にありがとうございます。今週から大型連休が始まりますが、当相談室は下記の日程で
- [5月4日イベントに参加します](https://cloveroflife.com/5月4日イベントに参加します/) - これまで臨床心理士として多くの方のご相談を受ける中で感じるのは 「本当はもっとできる力があるのにそれを使いきれ
- [頑張りすぎた心をゆるめるストレス発散祭！開催します](https://cloveroflife.com/2124-2/) - 新年度が始まって少し経った今。こんな状態、ありませんか？✔ 気を使いすぎて、家に帰るとぐったり✔ 理由はないの
- [ご予約・お問い合わせをくださる方へ](https://cloveroflife.com/ご予約・お問い合わせをくださる方へ/) - 当相談室のHPを訪問してくださり、誠にありがとうございます。ご予約およびお問い合わせをくださる際に、メールアド
- [ストレスを手放す瞑想会開催！](https://cloveroflife.com/ストレスを手放す瞑想会開催！/) - 4月29日15時ー16時半「ストレスを手放す瞑想会」を開催します。「ストレス発散祭！」と同じ日、15時から開催
- [4月29日（祝）ストレス発散祭！開催のご案内](https://cloveroflife.com/4月29日（祝）ストレス発散祭！開催のご案内/) - 新年度が始まりましたがなんとなく疲れてきていませんか？✔ 新しい職場や人間関係に気を使う毎日✔ 頑張っているの
- [ご予約可能（3月29日10時）](https://cloveroflife.com/ご予約可能（3月29日10時）/) - HPを見てくださり、誠にありがとうございます。3月29日（日）10時からのご予約の枠に空きが出ました。新しい環
- [4月の開室日](https://cloveroflife.com/4月の開室日/) - 丸印が開室日です。対話を通して、自分を整え、本来のたくましい自分を思い出して新年度のスタートをきりましょう。ご
- [おひとり様瞑想会のご案内](https://cloveroflife.com/おひとり様瞑想会のご案内/) - 初おひとり様瞑想会を開催します！私とマンツーマンでの瞑想会です。「人がいると緊張する」「人見知りです」「他の人
- [春分瞑想会のご案内（3月20日18時）](https://cloveroflife.com/春分瞑想会のご案内/) - 春分は昼と夜の長さが同じになる日です。バランスを整える日と言われています。忙しさや役割の中でいつの間にか、自分
- [今月の開室日](https://cloveroflife.com/今月の開室日-2/) - 3月になりました。今までを振り返り、これからの始まりに向けて対話を通して自分を整える。そのような1ヶ月にしませ
- [2/27開催！瞑想会のご案内](https://cloveroflife.com/2-27開催！瞑想会のご案内/) - 人生の転換期にいるあなたへ。結婚、仕事、子育て、介護、転職など人生が動いているけど、「私はどう生きたいんだろう
- [2月27日自分を整える瞑想会開催](https://cloveroflife.com/2月27日本来のパワーを取り戻す瞑想会開催/) - 最近、こんなことはありませんか？・なんとなく疲れが抜けない・考えごとが止まらない・自分の気持ちがわからなくなる
- [人生の転換期にいる方へ。新しい自分ケアのススメ](https://cloveroflife.com/人生の転換期にいる方へ。新しい自分ケアのスス/) - 人の心や思考は言葉や気づきでほどけることがあります。でも時々、言葉や気づきだけでは届かない深い層があります。何
- [２月28日（土）気づいて、破って、整える。新しい自分ケア体験＠キラキラフェスタ](https://cloveroflife.com/２月28日（土）気づいて、破って、整える。新しい/) - 新しい自分ケア体験をイベントで提供します！内容としては、まずは簡単なストレスチェックで今の自分の心の状態を確認
- [【公式LINE】はじめました。](https://cloveroflife.com/【公式line】はじめました。/) - 「毎日をこなしているだけのようだけど、本当はけっこう、がんばっているなー」と感じる。「理由ははっきりしないけれ
- [1月31日（土）瞑想会の開催](https://cloveroflife.com/1月31日（土）瞑想会の開催/) - 毎月開催している瞑想会。今回のタイトル、そして目的は、『わたしの内面と向き合う』です。自分の内面に向き合ってい
- [新年のご挨拶](https://cloveroflife.com/新年のご挨拶-3/) - 明けましておめでとうございます。2026年が始まりました。2025年のことや過去のことを振り返ることがあると思
- [感謝。瞑想会終了しました。](https://cloveroflife.com/感謝。瞑想会終了しました。/) - 2025年12月30日『今年の私を手放す瞑想会』無事に終了しました。瞑想が初めての方と日々取り入れている方のご
- [来週開催！今年最後の瞑想会のご案内](https://cloveroflife.com/来週開催！今年最後の瞑想会のご案内/) - 2025年、心が休む時間はありましたか？仕事、家族、今後のこと、気づかないうちに心はずっと緊張しています。疲れ
- [年末年始はがんばらず、心とエネルギーを整える](https://cloveroflife.com/年末年始はがんばらず、心とエネルギーを整える/) - 年末は忘年会に大掃除、2025年の区切り等で忙しいかもしれません。年始は初詣に1年の目標決め、新年会等で忙しい
- [今年の私を手放す瞑想会のご案内](https://cloveroflife.com/今年の私を手放す瞑想会のご案内/) - 2026年を疲れたまま迎えますか？心の中に溜まったモヤモヤ、イライラ、言えなかった思い、後悔など今年の内に手放
- [お疲れの自分を癒やす瞑想会へのご案内（定員に達しました。ありがとうございます）](https://cloveroflife.com/自分へのご褒美瞑想会へのご案内/) - 11月30日（日）15：30ー17：00（瞑想1時間、30分お茶タイム）に瞑想会を実施します。瞑想が初めての方
- [心とエネルギーを整える新しい自分ケアのご案内](https://cloveroflife.com/心とエネルギーを整える新しい自分ケアのご案内/) - 毎日のストレス、人間関係の負担、年齢とともに変化する心身のリズム。 「なんとなく重い」「気力が続かない」「心が
- [今月の開室日](https://cloveroflife.com/今月の開室日/) - 開室日：日、火、金、土曜日 開室時間：10：00ー20：00初回面談のお申し込みはこちらになります。お問い合わ
- [Instagramにおいて偽アカウントが発生しました](https://cloveroflife.com/instagramにおいて偽アカウントが発生しました/) - 身近な心のメンテナンスルームClover of life.のInstagramにおいて偽アカウント（clove
- [11月3日文化の日、開室します！](https://cloveroflife.com/11月3日文化の日、開室します！/) - 11月3日は文化の日です。通常、月曜日は開室しておりませんが、『自分に向き合う秋』として、開室します。10：0
- [10月の開室日](https://cloveroflife.com/10月の開室日/) - 今月もよろしくお願いします。
- [瞑想会のお知らせ](https://cloveroflife.com/瞑想会のお知らせ/) - 8月最終週の金曜日1週間のお疲れ様を込めて、瞑想会を開催します。瞑想が初めての方も、苦手な方も誘導致しますので
- [瞑想会のご案内](https://cloveroflife.com/瞑想会のご案内/) - 7月20日（日）18：00ー19：00夜、品川にて少人数の瞑想会を開きます。仕事、家族、未来の不安など、頭の中
- [５月から金曜日も開室します](https://cloveroflife.com/５月から金曜日も開室します/) - 5月から金曜日も開室致します。当相談室の開室日は、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日になります。開室時間は10：0
- [大型連休中も開室しております](https://cloveroflife.com/大型連休中も開室しております/) - 4月29日と5月3日は既にご予約で埋まっておりますが、4日（日）と5日（月）は時間帯によっては空きがございます
- [当ルームをご紹介頂きました](https://cloveroflife.com/当ルームをご紹介頂きました/) - minus株式会社が運営する「ふうふの相談窓口」にて、当ルームをご紹介いただきました。詳細はこちらになります→
- [3月の開室日](https://cloveroflife.com/3月の開室日/) - 新年度に向けて気持ちをスッキリさせましょう♪相談室の開室日は毎週火曜日、土曜日、日曜日10：00～20：00に
- [13日成人の日、開室します](https://cloveroflife.com/13日成人の日、開室します/) - 13日（月）の成人の日に開室いたします。開室時間は、10:00ー20:00となります。ご予約フォームにてご連絡
- [今年も感謝](https://cloveroflife.com/今年も感謝/) - 今年1年ありがとうございました。来室してくださった方、ブログやインスタなどの記事を読んでくださる方、お心をお寄
- [年末年始の開室日のお知らせ](https://cloveroflife.com/年末年始の開室日のお知らせ-2/) - 通常通り、土日開室します。よって、28日（土）、29日（日）開室します。年明けは4日（土）から開室します。心の
- [11月は過労死等防止啓発月間です](https://cloveroflife.com/11月は過労死等防止啓発月間です/) - 仕事より命。仕事より自分。自分が一番大切な存在です。厚生労働省のリーフレットはこちらです。
- [11月4日（月）振替休日は開室します](https://cloveroflife.com/11月4日（月）振替休日は開室します/) - HPを御覧いただき誠にありがとうございます。11月4日（月）振替休日ですが相談室を開室します。開室時間は14時
- [10月14日（月）開室致します。](https://cloveroflife.com/10月14日（月）開室致します。/) - 14日はスポーツの日、祝日です。お出かけになられますか？お家でゆっくり過ごされますか？それとも、まだ予定を立て
- [キャンセルについて](https://cloveroflife.com/キャンセルについて/) - 予約日時の24時間を切っての予約変更・キャンセルは、100％キャンセル料金を頂きます。予約日時の24時間前でし
- [7月の開室日。15日（祝）開室します。](https://cloveroflife.com/7月の開室日。15日（祝）開室します。/) - 暑さが増しておりますが、いかがお過ごしですか？15日は海の日ということで祝日です。その日、開室します。普段なか
- [3月タカラヅカで学ぶ心理学1day講座休講のお知らせ](https://cloveroflife.com/3月タカラヅカで学ぶ心理学1day講座休講のお知らせ/) - HPを見てくださりありがとうございます。毎月開催している宝塚と心理学のコラボ講座ですが、3月はお休みさせて頂き
- [講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/講座のお知らせ/) - 2月3日（土）17時から20時（講座2時間、参加者同士の交流1時間）まで、東京神保町にあるアート・スペース蔵で
- [新年のご挨拶](https://cloveroflife.com/新年のご挨拶-2/) - 明けましておめでとうございます。今年も心のサポート、心のメンテナンスを必要としている方にカウンセリングを提供し
- [年末年始の開室日のお知らせ](https://cloveroflife.com/年末年始の開室日のお知らせ/) - 2023年は31日まで開室します。まずはお家の大掃除に専念してくださいね笑最後に今年1年の心の大掃除を30、3
- [12月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/12月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座のお知らせ/) - お知らせが遅くなりました。毎月開催している心理学と宝塚のコラボ講座ですが、12月より第4週目の日曜日開催へと変
- [11月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座のお休み](https://cloveroflife.com/11月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座のお休み/) - 今月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座ですが、研修会に参加するためお休みさせて頂きます。ご報告が遅くなり、申
- [新メニューのお知らせ](https://cloveroflife.com/新メニューのお知らせ/) - 新たに、カップルカウンセリングと家族カウンセリングを提供させて頂きます。カップルカウンセリングは恋人、夫婦など
- [10月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/10月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座のお知らせ/) - お待たせしました。10月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座の宝塚作品は、『PUCK』です。シェイクスピアの「
- [9月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座のお休み](https://cloveroflife.com/9月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座のお休み/) - いつもありがとうございます。ご報告が大変遅くなりました。９月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座ですが、心理学
- [8月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/8月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座のお知らせ/) - 毎月第２週の日曜日に開催しております心理学１day講座ですが、8月は第2週の土曜日、12日に開催させて頂きます
- [7月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座](https://cloveroflife.com/7月のタカラヅカで学ぶ心理学1day講座/) - タカラヅカで学ぶ心理学1day講座、1周年記念！ 『メモリーズ・オブ・宝塚～懐かしき時代・美しき人々～』202
- [6月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座のおしらせ](https://cloveroflife.com/6月のタカラヅカで学ぶ心理学１day講座のおしらせ/) - 毎月第２週の日曜日に開催しております心理学１day講座ですが、6月は第3週の日曜日、18日に開催させて頂きます
- [リストラティブヨガ体験+心理士とのお話会](https://cloveroflife.com/リストラティブヨガ体験心理士とのお話会/) - ブログの所でもご紹介しておりますが、こちらでもご紹介を（笑）。連休が始まりました。旅行やショッピング、映画鑑賞
- [5月タカラヅカで学ぶ心理学１day講座](https://cloveroflife.com/5月タカラヅカで学ぶ心理学１day講座/) - 5月の講座の宝塚作品は『ME AND MY GIRL』です。 この作品は男性版「マイ・フェア・レディ」と言われ
- [4月のタカラヅカから学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/4月のタカラヅカから学ぶ心理学1day講座のお知らせ/) - 品川徒歩5分、身近な心のメンテナンスルームとしてカウンセリングやヨガ等で元気になるサポートをしているClover of life.です。臨床心理士、公認心理師の資格を有する女性が対応します。
- [3月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/3月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のお知/) - 身近な心のメンテナンスルームとして、品川でカウンセリング、動かないヨガ、心理学講座を行っているClover of life.のHPです。女性の臨床心理士があなたに寄り添います。
- [2月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学１day講座のご案内](https://cloveroflife.com/2月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学１day講座のご/) - 毎月第２日曜日に開催中、宝塚作品から楽しく学ぶ心理学１day講座。宝塚作品からひとつ選び、心理学のテーマからひ
- [2023年のご挨拶](https://cloveroflife.com/2023年のご挨拶/) - こころとカラダのメンタナンスセンターClover of life.の小林です。品川においてカウンセリング、リス
- [1月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座](https://cloveroflife.com/1月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座/) - カウンセリング、リストラティブヨガ（動かないヨガ）、心理学講座を通して、自分を見つめ直す時間を提供する品川にあるカウンセリングルームです。臨床心理士、公認心理師の資格を持つカウンセラーがサポートします。
- [12月11日宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座](https://cloveroflife.com/12月11日宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座/) - 心理学を学ぶことで、自分を見つめ直す時間を提供します。納得できる自分らしい生き方を実現するサポートをさせて頂く女性専用の相談センター、こことろカラダのメンテナンスセンターClover of life.＠品川
- [11月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/11月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のお知/) - アラフォー世代は人生の節目となる様々な変化を経験します。そして、「自分って？」「今までの私、これからの私は？」と自問自答する時期でもあります。自分と向き合い、自分らしく生きるサポートを行うのが品川になる女性専用のカウンセリングClover of life.です。宝塚と心理学をコラボさせた心理学１day講座開催中。
- [心理学×宝塚。心理学を楽しく学ぶ](https://cloveroflife.com/心理学x宝塚。心理学を楽しく学ぶ/) - 東京品川で女性専用の相談室を開室しているこころとカラダのメンテナンスセンターCloveroflife.です。心理学×宝塚。宝塚作品を通じて心理学を楽しく学ぶ講座の開講です。JR品川駅から徒歩5分の閑静な空間で学びませんか？
- [宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/楽しく学ぶ心理学講座のお知らせ/) - 東京品川でカウンセリングと動かないヨガで心と体が元気になるお手伝いをしております。学生さんから社会人、主婦、個人事業主の方まで幅広く女性を支援しております。品川で臨床心理士・公認心理師による安心のカウンセリングを。
- [宝塚作品で楽しく学ぶ心理学1day講座のご案内](https://cloveroflife.com/宝塚作品で楽しく学ぶ心理学講座のご案内/) - 東京品川で女性対象にカウンセリングで心を、動かないヨガで体を元気にするお手伝いをしているセンターです。宝塚が大好きな臨床心理士、公認心理師、カウンセラーが宝塚作品を通して楽しく心理学を教えます。
- [宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のご案内～8月～](https://cloveroflife.com/宝塚作品から楽しく学ぶ心理学講座のご案内～8月/) - 東京品川にあるこころとカラダのメンテナンスセンターClover of life.のブログです。宝塚が大好きな臨床心理士・公認心理師が宝塚作品を通して、楽しく心理学を学ぶ心理学講座を開催中。心理学とカウンセリングを身近にし、自分らしく生きるサポートをしております。
- [メニュー追加しました。](https://cloveroflife.com/メニュー追加しました。/) - 東京品川にある女性専用の相談センターのHPです。カウンセリングだけではなく、動かないヨガ、心理学講座、心理検査などであなたの人生を応援します。
- [9月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座のお知らせ](https://cloveroflife.com/9月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学講座のお知ら/) - 9月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学講座は、「グレート・ギャツビー」を取り上げます。アメリカン・ドリームの実現に
- [見失ってしまった自分を心理学で取り戻そう！](https://cloveroflife.com/見失ってしまった自分を心理学で取り戻そう！/) - 東京品川にある女性専用のメンタルケア、カウンセリングセンターClover of life.です。「本来の自分」を取り戻して、自分らしく楽しく生きるサポートをしております。
- [10月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学1day講座](https://cloveroflife.com/10月の宝塚作品から楽しく学ぶ心理学講座/) - 今回の宝塚作品は『風と共に去りぬ』です。心理学のテーマは「性格」です。登場人物たちは個性豊かな性格を持っていま
- [改めてカウンセリングについての話](https://cloveroflife.com/改めてカウンセリングについての話/) - あらゆる人がカウンセリングの対象だと思っております。どんな人でも生きている限り悩みや苦悩、問題を抱える時がある
- [GWスペシャル講座のお知らせ（終了しました）](https://cloveroflife.com/gwスペシャル講座のお知らせ/) - 東京品川にある女性専用の心と体のメンテナンスセンターのHPです。心理カウンセリングでこころを、動かないヨガでカラダを元気にします。心理カウンセリングのみでも受け付けております。静かな空間で自分と向き合う時間を提供します。
- [6月5日イベント参加のお知らせ](https://cloveroflife.com/6月5日イベント参加のお知らせ/) - あなたのDream応援フェスティバルの癒しと健康のマルシェに出店します。12時から15時まで、心理学ベースの性
- [宝塚への恩返し～愛と感謝の循環を作り出す～](https://cloveroflife.com/宝塚への恩返し～愛と感謝の循環を作り出す～/) - 東京品川にある女性専用のカウンセリングと動かないヨガを提供するセンターのHPです。心と体は繋がっています。カウンセリングで心を、動かないヨガ（リストラティブヨガ）で体を、両方元気にし、本来の自分を生きるサポートをします。よろしくお願いします！
- [訪問カウンセリングのお知らせ](https://cloveroflife.com/訪問カウンセリングのお知らせ/) - 東京品川にある女性専用のこころとカラダのメンテナンスセンターです。心理カウンセリングでこころを、動かないヨガでカラダを元気にするセンターです。今ここから幸福の一歩を始めましょう。
- [男性専用オンラインカウンセリング始めます](https://cloveroflife.com/男性専用オンラインカウンセリング始めます/) - 東京品川で心理カウンセリングとリストラティブヨガで女性を元気にするカウンセリングセンターです。ニーズのお答えして、男性専用オンラインカウンセリングを始めます。
- [性格テストのお誘い～5つの状態の自分がいる⁉～](https://cloveroflife.com/性格テストのお誘い～5つの状態の自分がいる⁉～/) - 女性専用の東京品川にある心理カウンセリングセンターです。臨床心理士と公認心理師を有する女性カウンセラーが生き辛さ解消や自己変化へのお手伝いをしております。
- [新年のご挨拶](https://cloveroflife.com/新年のご挨拶/) - 東京品川で女性を対象にしたカウンセリングセンターです。悩み相談、心のメンテナンス、自己成長としてのカウンセリングを提供しています。元気で笑顔になるカウンセリングです。
- [メール受信に関するお詫び](https://cloveroflife.com/メール受信に関するお詫び/) - HPにお越し下さり、どうもありがとうございます。ご予約フォームのメール受信のシステムに不具合が見つかりました。
- [追記：28日と29日動かないヨガ体験会](https://cloveroflife.com/28日と29日動かないヨガ体験会/) - 東京品川にある女性対象のこころとカラダのメンテナンスセンターClover of life.です。 カウンセリングでこころを、動かないヨガでカラダを元気にするサポートしています。
- [自分と向き合える空間](https://cloveroflife.com/自分と向き合える空間/) - こころとカラダのメンテナンスセンターClover of life.は、 暖かい日差しがはいるお部屋でカウンセリ
- [お茶会のお知らせ](https://cloveroflife.com/お茶会のお知らせ/) - 品川にあるこころとカラダのメンテナンスセンターClover of life.のHPになります。カウンセリングと動かないヨガで、女性を元気に笑顔にします。女性の臨床心理士（心理カウンセラー）が対応します。
- [自分を応援する方法（コーピングスキル）を身につけませんか？](https://cloveroflife.com/自分を応援する方法（コーピングスキル）を身に/) - こころとカラダのメンテナンスセンターClover of life.です。 今よりももう少し、生きやすくなりたい。ストレスに負けたくない。そんなあなたにオススメです。自分を応援する方法（コーピングスキル）を身につけることで、生きやすくなります。ストレスとうまく付き合えるようになります。
- [新しい始まり](https://cloveroflife.com/906-2/) - 働く女性のための心の相談室結樹から、こころとカラダのメンテナンスセンターClover of life.へと名称変更しました。
- [心の健康度をチェックしよう♪](https://cloveroflife.com/心の健康度をチェックしよう♪/) - 女性専用の相談室です。悩み相談のカウンセリングと心のメンテナンスとしてのカウンセリングを提供しております。臨床心理士・公認心理師の女性カウンセラーが対応します。

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- [心が壊れる前に | 身近な心のメンテナンスルーム | Clover of Life. | 品川駅徒歩5分](https://cloveroflife.com/) - 臨床心理士/公認心理師が60分お話を伺うカウンセリングルームです。小さな相談から深刻なお話まで、未病の方でも心が壊れる前にお越しになってみて下さい。品川駅徒歩5分、お待ちしております。
- [DNAアクティベーション](https://cloveroflife.com/dna/) - DNAアクティベーションはDNAに直接働きかけることにより、その方のDNAが持つ才能の情報を呼び起こし本来の力を目覚めさせるセッションです。当ルームでは形而上学的ヒーリングとして、また心理カウンセリングとは違うアプローチとしてとり入れております。
- [宝塚沼落ちカウンセリング](https://cloveroflife.com/menu/takarazuka/) - 「宝塚作品で学ぶ心理学」を定期開催。毎回ひとつの演目をテーマに心理学を学べます。さらに「宝塚沼落ち」が気になる方へ宝塚ファンのためのカウンセリングもご用意。自身も宝塚ファンの臨床心理士小林ゆじゅがお話を伺います。
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- [ひとりじゃない](https://cloveroflife.com/ひとりじゃない/) - ふと「ひとりだな・・・」と思うことがありませんか？ 休日にひとり家にいる時や体調不良の時に・・・ でも、あなた
- [ストレスについての動画をアップしました。](https://cloveroflife.com/ストレスについての動画をアップしました。/) - ストレスについてのYoutube動画をアップしました。 ストレスはなくなりません。なので、 ストレスと共に
- [相談室概要](https://cloveroflife.com/about/) - カウンセリング＋動かないヨガで心と身体のアプローチを行う働く女性のための心の相談室結樹です。落ち着いてお話ができるカウンセリングルームがあります。（プライバシー重視のため、場所は公開しておりません）臨床心理士/公認心理師の資格をもつ女性カウンセラーがご対応いたします。
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- [相談室の特徴](https://cloveroflife.com/feature/) - カウンセリング＋動かないヨガで心と身体のアプローチを行う働く女性のための心の相談室結樹です。心と身体の両方からアプローチすることで、脳を静かな状態へ導き、深いリラックス状態を作り出すことができます。

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- [体験を通しての自分再確認、そして気づき](https://cloveroflife.com/blog/体験を通しての自分再確認、そして気づき/) - 私は宝塚が大好きです（もう知ってるって⁈）。宝塚では男役と娘役が組んで踊ることが多いのですが、中でも、トップコ
- [今の自分で過去を振り返ってみた](https://cloveroflife.com/blog/今の自分で過去を振り返ってみた/) - 久しぶりに留学時代の友人に会いました。仕事、家族、趣味のことなど色々話しました。その際に、「ゆじゅはストイック
- [自分自身を整える時間を！形而上学的ヒーリングDNAアクティベーション](https://cloveroflife.com/blog/自分自身を整える時間を！形而上学的ヒーリングdn/) - 「今の自分を変えたい」「新しい一歩を踏み出したいけれど、なかなか動けない」「このままではいけない気がする」「何
- [目的をはっきりさせて行動する](https://cloveroflife.com/blog/目的をはっきりさせて行動する/) - 父の話になります。貧血の値と栄養値がよくなかった時、退院が難しいと言われました。「食事をちゃんととるのは貧血の
- [不安や怒りなどの感情に振り回されない自分でいる](https://cloveroflife.com/blog/不安や怒りなどの感情に振り回されない自分でい/) - 出来事や人間関係、体験などを通して私たちは色々な感情を持ちます。不安、苦しい、落ち込む、悲しい、怒り、つらい、
- [『あの時の私』と『今の私』](https://cloveroflife.com/blog/『あの時の私』と『今の私』/) - この間、久しぶりに留学時代の友人と会いました。留学当時の『あの時の私』を思い出と共に共有し、『今の私』を近況と
- [7月6日（月）カウンセリングとは異なるアプローチ方法で本来の自分を取り戻しませんか？](https://cloveroflife.com/blog/7月6日（月）カウンセリングとは異なるアプローチ/) - 「自分を変えたい」「もっと自分らしく生きたい」そう思った時、多くの人はカウンセリングやコーチングを通して自分の
- [本来の自分に気づく](https://cloveroflife.com/blog/本来の自分に気づく/) - カウンセリングは自分と向き合う作業です。自分の考えと向き合う。自分の気持ちと向き合う。自分の行動と向き合う。自
- [考えていることを行動に移せる？](https://cloveroflife.com/blog/考えていることを行動に移せる？/) - 考えていることを実際に行動に移せますか？考えている内容によって、行動に移せる／移せないがあるかもしれません。私
- [自分の持ち味](https://cloveroflife.com/blog/自分の持ち味/) - 「あの人のようになりたい」「世界を飛び回る生き方がしたい」憧れている人がいる。目標とする生き方がある。それらを
- [自分の物差しだけで物事を見てないですか？](https://cloveroflife.com/blog/自分の物差しだけで物事を見てないですか？/) - 父が入院している時に、届けなくてはならない荷物がありました。 直接父に荷物を渡したかったのですが仕事を抜け出し
- [ストレスを発散し、安心感を取り戻す](https://cloveroflife.com/blog/ストレスを発散し、安心感を取り戻す/) - 最近、安心感がありますか？やることはやっているけど、なぜか心がモヤっとしている。落ち着かない。不安。誰かに気を
- [休み明けはつらいよ](https://cloveroflife.com/blog/休み明けはつらいよ/) - 仕方ありませんよね。自由な時間が多い休みから、ある程度決まっているルーティンの日常生活に戻りますから。休みが終
- [今と最後（最終）は違うかも](https://cloveroflife.com/blog/今と最後（最終）は違うかも/) - 17階でエレベーターを待っていました。2台のエレベーターが稼働しています。ひとつは地下へと動いていました。もう
- [自分と相手の当たり前を手放し、ふたりの「新しい当たり前」を作る](https://cloveroflife.com/blog/自分と相手の当たり前を手放し、ふたりの「新し/) - 異なる環境で育った者同士が一緒に暮らす。自分の家では当たり前だったことが相手にとっては当たり前ではないこと、あ
- [連休明けの不調予防のために4月29日ストレス発散祭！開催します](https://cloveroflife.com/blog/連休明けの不調予防のために4月29日ストレス発散/) - 新年度が始まり、頑張るスイッチややる気スイッチが入ったかもしれません。身も心も力が入っている状態かもしれません
- [大切な人を亡くした悲しみの回復はあなたのペースで。](https://cloveroflife.com/blog/大切な人を亡くした悲しみの回復はあなたのペー/) - 2020年3月コロナが流行り始めた頃、母が亡くなりました。長年ガンと闘っていた母。最後まで諦めずに家族のために
- [誰しもたくましさと脆さを持っている](https://cloveroflife.com/blog/誰しもたくましさと脆さを持っている/) - たくましさとは、身体的・精神的な強さ、意志が強く多少のことでくじけず、活力や生命力に溢れていることを指します。
- [ふたりで新しい価値観を作り上げる](https://cloveroflife.com/blog/ふたりで新しい価値観を作り上げる/) - パートナーシップ。あなたも相手もそれぞれ異なる価値観を持っています。あなたは自分の価値観を把握してますか？何に
- [自分のこだわりを手放す言葉](https://cloveroflife.com/blog/自分のこだわりを手放す言葉/) - It's not the end of the world.（この世の終わりってわけじゃない。大したことじゃな
- [家族だからこそ距離感を意識する](https://cloveroflife.com/blog/家族だからこそ距離感を意識する/) - 近すぎず離れすぎず、家族だからこそ、丁度いい距離感を持つことが大事になります。丁度いい距離感は個々の関係性によ
- [心が壊れる前に](https://cloveroflife.com/blog/心が壊れる前に/) - やるべきこと、やれることはちゃんとやっている。家族のことも、仕事のことも。周りからは「しっかりしているね」と言
- [人生の転換期にいるかも？？？](https://cloveroflife.com/blog/人生の転換期にいるかも？？？/) - 最近、こんな感覚はありませんか。・このままでいいのかな、と思う・順調なのになぜか満たされない・本当は何かを変え
- [カウンセラーもストレスを溜めちゃいます](https://cloveroflife.com/blog/カウンセラーもストレスを溜めちゃいます/) - ストレスは体、気持ち、行動を通して、「あなた、ストレスが溜まってますよ!」と警告してくれます。そして、「ストレ
- [「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」という思いを下ろす場所](https://cloveroflife.com/blog/「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」という思/) - 「仕事や家のこと、家族のことを一通りこなしてきているけどなぜか心と体がスッキリしない…」30代後半から40代、
- [家族優先の生活か、自分の生活も大事にする生活か。どちらを選ぶ？](https://cloveroflife.com/blog/家族優先の生活か、自分の生活も大事にする生活/) - 私事ですが、去年から親の介護が始まり、父優先の生活をしております。介護が始まる前は自分のペースで自分のことを優
- [今年の目標？今年どうしたらいい？](https://cloveroflife.com/blog/今年の目標？今年どうしたらいい？/) - お正月気分も抜けて日常が戻ってきましたね。新年になると、「今年の目標は？」と聞かれること/聞くことがあると思い
- [ホントのところはわからない。](https://cloveroflife.com/blog/ホントのところはわからない。/) - 2026年が始まりました。外に出かけると楽しそうな家族連れ、友人同士、カップルなどを見かけるかもしれません。見
- [今こそ、見ない振りをせず向き合う](https://cloveroflife.com/blog/今こそ、見ない振りをせず向き合う/) - 見ない振りとは、問題や困ったことが生じているのを知っているのに、それらが生じていないように振る舞うことです。取
- [年末年始はストレスが溜まりやすい時期](https://cloveroflife.com/blog/年末年始はストレスが溜まりやすい時期/) - 仕事を終え、休みに入られていますか？年末年始は大イベントですよね。大掃除、2025年の振り返り、年越しそばを食
- [簡単！リラックス呼吸で自分をリラックスさせる](https://cloveroflife.com/blog/リラックス呼吸で自分をリラックスさせる/) - 今年もあと少しですね。TVやネットで、または会話の話題として今年1年を振り返る機会が増えてないですか？？？あな
- [相手の言葉に耳を傾ける](https://cloveroflife.com/blog/相手の言葉に耳を傾ける/) - 父は脳梗塞の後遺症で左半身麻痺があります。体の左側の感覚がない、または鈍いのです。左目に関しては見えていない状
- [心の中ではずっと戦っているあなたへ](https://cloveroflife.com/blog/心の中ではずっと戦っているあなたへ/) - 「悩みなんてなさそうだね」「いつも元気だね」等、他者から言われることありませんか？まわりからは普通に見えても、
- [これからの人生、軽やかに生きるためにできること（変化が多い40代から50代へ）](https://cloveroflife.com/blog/これからの人生、軽やかに生きるためにできるこ/) - 40代から50代に訪れる人生の変わり目。家族、仕事、身体、内面等、同時にいろいろな変化が押し寄せる時期です。例
- [心とエネルギーを整える新しい自分ケア](https://cloveroflife.com/blog/心とエネルギーを整える新しい自分ケア/) - 毎日のストレス、人間関係の負担、年齢とともに変化する心身のリズム。「なんとなく重い」「気力が続かない」「心が疲
- [苦手なことをあえて体験](https://cloveroflife.com/blog/苦手なことをあえて体験/) - あなたは銭湯に入れますか？露天風呂に入れますか？私は人がいる中で銭湯や大浴場、露天風呂に入ることは苦手でした。
- [私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。](https://cloveroflife.com/blog/私は私のために生き、あなたはあなたのために生/) - 私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。 私はあなたの期待に応えるために生きているのではない。 あな
- [「出来事を通して色々な感情を体験する」感情にフォーカスする](https://cloveroflife.com/blog/「出来事を通して色々な感情を体験する」感情に/) - 生きていると色々な出来事を体験します。就職。昇進。部署異動。退職。転職。休職。復職。出会い。恋に落ちる。別れ。
- [カウンセリングを通してその方の人生を知る](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングを通してその方の人生を知る/) - 初回面談では現在のお困りごとだけではなく、家族構成（今の家族に限らず、小さい頃の家族関係も含む）および家族仲、
- [心の健康を保つためのカウンセリング](https://cloveroflife.com/blog/心の健康を保つためのカウンセリング/) - 色々な目的、色々な種類のカウンセリングがあります。心の健康を取り戻すためのカウンセリング。このカウンセリングは
- [心に余裕がなくなると自分にも他者にも冷たくなる](https://cloveroflife.com/blog/心に余裕がなくなると自分にも他者にも冷たくな/) - 父の介護を始めて、数週間が経ちました。初めてのことばかりで、早く慣れようとがむしゃらにやるべきことをこなし続け
- [40代、50代は葛藤する時期](https://cloveroflife.com/blog/40代、50代は葛藤する時期/) - 人生100年としたら、40代から50代は半分を消化し、あと半分の時間があります。『どう生きる？』来た道の延長線
- [やってみないとわからない](https://cloveroflife.com/blog/やってみないとわからない/) - 今月から父の介護が始まりました。左半身麻痺があるため、転倒の危険性を入院中から先生から言われてきました。そのた
- [現実に直面したら涙がこぼれました。](https://cloveroflife.com/blog/現実に直面したら涙がこぼれました。/) - 脳梗塞を起こし、リハビリ入院していた父が家に戻ってきました。今までは病院に面会に行き、短時間の間しか父とかかわ
- [自殺予防週間を終えても命と向き合い続ける](https://cloveroflife.com/blog/自殺予防週間を終えても命と向き合い続ける/) - 9月10日から16日まで自殺予防週間でした。普段、Instagramで心がゆるむ言葉や今を生きるヒントを投稿さ
- [生きている。生かされている。](https://cloveroflife.com/blog/生きている。生かされている。/) - 毎年3月は自殺対策強化月間になります。毎年9月10日から16日までは自殺予防週間となります。生きている。生かさ
- [自分から変化を起こす](https://cloveroflife.com/blog/自分から変化を起こす/) - 日常生活、同じことの繰り返し。「あ～、何か変わったことが起きないかな？？？」と思うことありませんか？変化を待つ
- [さあ、これから。～ミッドライフクライシスを生きる～](https://cloveroflife.com/blog/さあ、これから。～ミッドライフクライシスを生/) - 人生100年となると40代、50代は人生の折り返し地点にいます。体の変化（見た目、体力や回復力の低下、肩・首・
- [起きた出来事を淡々と受け止める練習](https://cloveroflife.com/blog/起きた出来事を淡々と受け止める練習/) - 昨日は雨風が強く、傘をさすのが大変でした。傘をさしている時に、傘の骨組みの一部が折れました。お気に入りの傘だっ
- [”数うちゃ当たる”で見つけてみよう、好きなことややりたいこと](https://cloveroflife.com/blog/数うちゃ当たるで見つけてみよう、好きなこ/) - 「好きなことがない」「やりたいことがわからない」そう思ったこと、ありませんか？そういう時こそ、"数うちゃ当たる
- [新しいことへの不安、先延ばしからの踏み出し](https://cloveroflife.com/blog/新しいことへの不安、先延ばしからの踏み出し/) - 新しいことを始める時、不安になりますよね？？？些細なことから大きなことまで経験したことがないことに対しては不安
- [瞑想会のお知らせ](https://cloveroflife.com/blog/瞑想会のお知らせ/) - 7月から毎朝瞑想にチャレンジしております。今まで瞑想が苦手で、毎回寝ていました💦5月に瞑想を習い、初めて寝ない
- [今はわからなくていい。](https://cloveroflife.com/blog/今はわからなくていい。/) - 「自分がどうしたいかわからない…」自分ではわからない。ということは、他の人にもわかりません。（当たり前ですが）
- [自分と向き合うきっかけになれば…](https://cloveroflife.com/blog/自分と向き合うきっかけになれば/) - 抱えている悩みや問題を解決したり、対処するカウンセリング。話すことで自分の考えや気持ち等に気づき、自分整理や状
- [ストレスが溜まっていませんか？](https://cloveroflife.com/blog/ストレスが溜まっていませんか？/) - ストレスとなるものはこの世にたくさんあります。暑さ、仕事、学校、人間関係、病気、SNS、天候、環境など。ストレ
- [問題や出来事は捉え方次第](https://cloveroflife.com/blog/問題や出来事は捉え方次第/) - 私のことになりますが父が脳梗塞で倒れた時、父を失う恐怖に圧倒されました。これからの生活のこと（父の介護、仕事な
- [心と体を休ませる](https://cloveroflife.com/blog/心と体を休ませる/) - 生きていると体力や気力を消耗します。消耗したものを取り戻すためには休むことが一番です。「そんなの当たり前だよ！
- [病院に行くほどではないけれど…](https://cloveroflife.com/blog/病院に行くほどではないけれど/) - 「病院に行くほどではないけれど、悩みや問題を抱えている」病院に行くほどの悩み。病院に行くほどではない悩み。どの
- [限られた時間の中で生きる](https://cloveroflife.com/blog/限られた時間の中で生きる/) - いつかこの命、尽きる時がきます。でも、いつかはわかりません。いつ何が起こるかわかりません。誰もが限られた時間の
- [体と心のリラックスを心がける](https://cloveroflife.com/blog/体と心のリラックスを心がける/) - 電車に乗る時。職場に着いた時。仕事を始める時。人と会う時。電話をする時。運転する時。色々な場面で程度は違えど、
- [自分の捉え方、感じ方、思いがある。](https://cloveroflife.com/blog/自分の捉え方、感じ方、思いがある。/) - 私は宝塚が好きなので公演が始まると公演の感想や評価を知りたくて、観劇された方々のブログを拝見します。当たり前で
- [気になっても、気にする必要はないのです](https://cloveroflife.com/blog/気になっても、気にする必要はないのです/) - 相手からどう思われているか。気になることありますよね？？嫌われたくない。変な人と思われたくない。ダメな人と思わ
- [意欲と行動～コツコツ取り組む大切さ～](https://cloveroflife.com/blog/意欲と行動～コツコツ取り組む大切さ～/) - 脳梗塞で倒れ、現在リハビリを頑張っている父の話です。脳梗塞の治療が一段落し、リハビリ専門病院へ転院しました。リ
- [「なぜ、それをやっているの？」](https://cloveroflife.com/blog/「なぜ、それをやっているの？」/) - 例えば、趣味。私事ですが宝塚が好きで、中学生の頃から観劇しています。観劇すると、作り込んだ華やかな世界に入り込
- [カウンセリングで自己成長](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングで自己成長/) - 「私の今の生き方は本当に私に合っている？？」と考えること、あると思います。特に40,50代の方。人生の折り返し
- [目標に向かってやるしかない](https://cloveroflife.com/blog/目標に向かってやるしかない/) - 脳梗塞で倒れ、現在リハビリを頑張っている父。リハビリ専用病院へ転院したので、1日3時間のリハビリをこなしていま
- [様々な選択肢を持っていることを忘れないで](https://cloveroflife.com/blog/様々な選択肢を持っていることを忘れないで/) - 私の大好きな宝塚。宝塚を退団された生徒さんたちの第二の人生は様々です。芸能界に行かれる方。大学や専門学校に進学
- [自分で考え、決め、行動する](https://cloveroflife.com/blog/自分で考え、決め、行動する/) - 人の話を聞いて、すぐ飛びついてしまうことありませんか？例えば、物について。本や化粧品、食品など。他者から「この
- [「頑張ります」の口癖を変える](https://cloveroflife.com/blog/1856-2/) - 『頑張ります』が口癖になっていませんか？ 何を頑張ります？？？仕事を『頑張ります』恋愛を『頑張ります』スト
- [カウンセリングに対する思い～カウンセラーがカウンセリングを受けた経験から～](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングに対する思い～カウンセラーがカ/) - 13年前、大切な人を失った経験を乗り越えたい。強い自分へと変わりたいと強く願っていました。そこで取った行動は興
- [誰しも不安はある。不安になっても大丈夫。](https://cloveroflife.com/blog/誰しも不安はある。不安になっても大丈夫。/) - 卒業の時期ですね。スクールカウンセラーをしていると、卒業する生徒から、次のステップに進むことへの不安についての
- [専門家に相談するということ](https://cloveroflife.com/blog/専門家に相談するということ/) - 私事ですが父が脳梗塞を起こし、入院しております。病状が落ち着いたらリハビリ病院への転院を勧められています。麻痺
- [形而上学～見えない力を味方にする～](https://cloveroflife.com/blog/形而上学～見えない力を味方にする～/) - カウンセリングは意識にあるものを扱っていきます。例えば、考えや気持ち、人間関係、自分の強み、苦手とするもの、自
- [何かあった時に連絡・相談できる相手はいますか？](https://cloveroflife.com/blog/何かあった時に連絡・相談できる相手はいますか/) - 何かあった時。それは急に訪れます。私の場合、父が脳梗塞で倒れた時でした。病院から連絡を受け取った時は呆然とし、
- [今は、へこたれていい](https://cloveroflife.com/blog/今は、へこたれていい/) - 「今は」と限定的です。もちろん、へこたれ続ける選択もあります。時折、へこたれるもありです。状況によって、へこた
- [肩書ではなく、自分は何をやっているかを表現する](https://cloveroflife.com/blog/肩書ではなく、自分は何をやっているかを表現す/) - 今までは、「臨床心理士のゆじゅです」「心理カウンセラーのゆじゅです」と名乗っていました。肩書は、自分を知っても
- [体調が崩れると気持ちが不安定になる](https://cloveroflife.com/blog/体調が崩れると気持ちが不安定になる/) - 1月が終わり、2月が始まりました。厳しい寒さのため、体調を崩しやすいと思います。体調が崩れると気持ちも影響を受
- [過去の出来事のやり直しはできませんが、今これからの選択はできます](https://cloveroflife.com/blog/過去の出来事のやり直しはできませんが、今これ/) - 日々、私達は選択しています。今日着る服。スカートかパンツか。朝ご飯。ご飯と味噌汁か食パンとコーヒーか。電車内で
- [1回きりのカウンセリングでもOK。](https://cloveroflife.com/blog/1回きりのカウンセリングでもok。/) - カウンセリングカウンセリングを提供する者として、カウンセリングは継続が当たり前と長年思っていました。しかし、抱
- [今年のキーワード](https://cloveroflife.com/blog/今年のキーワード/) - 明けましておめでとうございます。2025年もよろしくお願いします。私事ですが、元旦はのんびり過ごすことができま
- [あなたが何でも話せる場所](https://cloveroflife.com/blog/あなたが何でも話せる場所/) - 人と話す時、相手があなたの話をどう受け取るか、捉えるか気にしてしまうことがありませんか？相手と話している時、ネ
- [2025年も行動あるのみ](https://cloveroflife.com/blog/2025年も行動あるのみ/) - 2024年も残りあと僅かですね。今年の振り返り、そして2025年の目標を立てたりしていますか？目標を立てる。大
- [「頑張ってね！」よりも、「あなたの最善を尽くしてね」はいかが？](https://cloveroflife.com/blog/「頑張ってね！」よりも、「あなたの最善を尽く/) - つい、「頑張ってね！」と言うことありませんか？応援の意味で使われる方が多いと思うのですが・・・。でも、相手にと
- [2024年最後の月です](https://cloveroflife.com/blog/2024年最後の月です/) - 明日から12月です。2024年最後の月、12月。あなたはどのように12月を過ごしたいですか？クリスマスがあるの
- [2025年あなたの仕事と生活をどうしたい？](https://cloveroflife.com/blog/2025年あなたの仕事と生活をどうしたい？/) - 朝が来て、外出準備をして、仕事へ。日中は仕事に追われ、合間にスマホチェック。 仕事が終わり、歩きながらだったり
- [恐れに打ち勝つ](https://cloveroflife.com/blog/恐れに打ち勝つ/) - 恐れ。何か始める時、何か行動する時、何か発言する時など恐れが湧き上がって、躊躇することありませんか？躊躇すると
- [カウンセリングと形而上学](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングと形而上学/) - カウンセリングは意識にあるものを扱っていきます。例えば、考えや気持ち、人間関係、自分の強み、苦手とするもの、自
- [いつかではなく、行動を起こす](https://cloveroflife.com/blog/やっぱり行動/) - 秋の味覚といったら栗。栗といったら、小布施の栗。小布施の栗は私の憧れでした。栗そのものも有名ですが、モンブラン
- [ずっと同じは稀で、変化していくのが当たり前](https://cloveroflife.com/blog/ずっと同じは稀で、変化していくのが当たり前/) - ずっと同じであることは稀です。大なり小なり変化していくのが当たり前。例えば、自分の体。10代の時と今現在を比べ
- [自分を表現するとは](https://cloveroflife.com/blog/1770-2/) - 「自分を表現する」自分を表現する？？？「表現」を調べて見ると、 表現（ひょうげん、英語: expre
- [仕事や趣味、生活全般をやりきる意識で過ごす](https://cloveroflife.com/blog/仕事や趣味、生活全般をやりきる意識で過ごす/) - 大好きな宝塚。最近、トップスターの退団が続いております。本拠地宝塚大劇場、東京宝塚劇場でトップさんの退団公演を
- [できないこともあるけれどできることもある](https://cloveroflife.com/blog/できないこともあるけれどできることもある/) - つい、できないことに目がいきませんか？上司とうまくコミュニケーションが取れない。朝活が続かない。つい甘いものを
- [仕事と生活のバランスは？](https://cloveroflife.com/blog/仕事と生活のバランスは？/) - 仕事と生活のバランス、できていますか？仕事の忙しさに追われて、生活が充実していない。出社や在宅でも朝から夜まで
- [いつでも新しい体験はあなたを待っています](https://cloveroflife.com/blog/いつでも新しい体験はあなたを待っています/) - 生まれてから今日まで私達は色々な体験をしてきました。お腹が空いて泣いたこと。抱っこされたこと。自分ひとりで歩き
- [人間関係、結局は話し合うこと、コミュニケーションが大事](https://cloveroflife.com/blog/人間関係、結局は話し合うこと、コミュニケーシ/) - 質問です。何があなたにとって重要ですか？人それぞれ、回答は異なると思います。ある人は仕事。ある人は家族。ある人
- [この夏、自分と向き合う時間を作ろう♬そして自分軸を太くする。](https://cloveroflife.com/blog/この夏、自分と向き合う時間を作ろう♬そして自/) - 今週、夏休みを取られる方が多いのではないでしょうか。旅行に行く。海や山に行く。お祭りに行く。美術館に行く。観劇
- [肉体があるからこそ暑さを感じることができる](https://cloveroflife.com/blog/肉体があるからこそ暑さを感じることができる/) - 連日の暑さ。体調はいかがでしょうか？「早く夏が終わらないかな・・・」「暑いの嫌い！！」等、思うかもしれません。
- [「頑張ります」「頑張る」が口癖のあなたへ](https://cloveroflife.com/blog/「頑張ります」「頑張る」が口癖のあなたへ/) - いつもお読み頂き、ありがとうございます。今回の記事は4年前のものを修正し、お届け致します。 人それぞれ口癖って
- [カウンセリングはあなたの大切な人に必要かも](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングはあなたの大切な人に必要かも/) - カウンセリングは、話すことで考えや気持ちの整理を行います。心のモヤモヤや引っ掛かりを出して、スッキリします。悩
- [殻を破って本来の自分を出す](https://cloveroflife.com/blog/殻を破って本来の自分を出す/) - 色々な殻を破っております。殻とは本来の自分を奥底に隠して集団や社会に合わせて生きるために身につけたものです。例
- [視点を変えると行動の選択肢がひろがる](https://cloveroflife.com/blog/視点を変えると行動の選択肢がひろがる/) - 突然ですが、カラオケは好きですか？嫌いですか？私は苦手です。なぜなら、音を外すので、人に聴かれると恥ずかしいか
- [決めつけて終わらず、自分の可能性と選択を拡げる](https://cloveroflife.com/blog/決めつけて終わらず、自分の可能性と選択を拡げ/) - 「あの人には頼れないな。迷惑をかけたくないし・・・」「花屋の仕事、気になるけど経験がないから無理だろうな」物事
- [ストレスについて気づいていますか？](https://cloveroflife.com/blog/ストレスについて気づいていますか？/) - ストレスについてお話をさせて頂く機会がありました。ストレスとはもともと物理学の用語で、「物体の外側からかけられ
- [自分の気持ちを探る](https://cloveroflife.com/blog/自分の気持ちを探って、より良い内省を/) - 6月になりました。そして、梅雨の時期が到来します。湿度が高くなり、段々と雨が多くなります。なんとなく、気持ちが
- [暗闇の中からの脱出](https://cloveroflife.com/blog/暗闇の中からの脱出/) - 私事ですが、2012年5月に愛する人を失いました。12年。過ぎればあっという間です。その当時は苦しさがずっと永
- [自分とは異なる捉え方を身につけませんか？](https://cloveroflife.com/blog/自分とは異なる捉え方を身につけませんか？/) - 4月から新しい職場になり、覚えることがいっぱい。上司や先輩は、「色々覚えることがあるので大変だと思いますが慣れ
- [ミッドライフクライシスと向き合う](https://cloveroflife.com/blog/ミッドライフクライシスと向き合う/) - ミッドライフクライシス。いわゆる中年の危機。女性も男性も40代からは変化を実感しやすい時期に入ります。例えば、
- [自分の内側を探る旅](https://cloveroflife.com/blog/自分の内側を探る旅/) - 相談室がある品川駅周辺はただ今再開発中です。ビルなどの建物の外装は意外とはやく出来上がっています。一方、内装は
- [新しいことを身につけるには時間が必要。自分のペースで身につける。](https://cloveroflife.com/blog/新しいことを身につけるには時間が必要。自分の/) - 新年度が始まり、新しい職場や環境に身を置かれた方いますよね？新しいところでは今までとは異なる流れ、ルール、作法
- [何もしたくない時、頑張るのではなく寝る](https://cloveroflife.com/blog/何もしたくない時、頑張るのではなく寝る/) - 何もしたくない時。何をしたらいいかわからず、モヤモヤする時。そんな時は休んでください。横になるのが一番かもしれ
- [前に進むことだけが成長ではない](https://cloveroflife.com/blog/前に進むことだけが成長ではない/) - ダンスを習っています。レッスンではストレッチの後、教えてもらった振りを復習します。その後に新しい振りへと進みま
- [縦の関係、横の関係。どちらが好み？](https://cloveroflife.com/blog/縦の関係、横の関係。どちらが好み？/) - 岸見一郎, 古賀史健共著「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」を最近読んでいます。フロイト、ユング
- [それでも一歩前に踏み出す](https://cloveroflife.com/blog/それでも一歩前に踏み出す/) - 愛する人を失ったことをきっかけにカウンセリングを受けると決めたのが3月です。毎年3月になると、その当時の私を思
- [カウンセリングは特別なもの？！](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングは特別なもの？！/) - カウンセリング。相談や助言と訳されます。悩みや問題を他者に相談すること、自分の心の内を話すことにとまどいが生じ
- [外からの情報が引き金になって不安定になる？！](https://cloveroflife.com/blog/外からの情報が引き金になって不安定になる？！/) - 最近、千葉で地震が続いています。地震速報が流れます。「自分のところは大丈夫かな？」「いずれ大きな地震が来るかも
- [家族、夫婦カウンセリングについて](https://cloveroflife.com/blog/家族、夫婦カウンセリングについて/) - 家族は、一番近い他人です。※ここでの「他人」は自分以外の人という意味です。家族は自分と自分以外の人の集まりです
- [自分の心の声を聴き、行動する](https://cloveroflife.com/blog/自分の心の声を聴き、行動する/) - 世の中には流行りものがあります。流行りものを取り入れると、自分の興味関心、知識が増えます。新しい体験ができます
- [自分や家族に対する不安や心配を認めてから応援する](https://cloveroflife.com/blog/自分や家族に対する不安や心配を認めてから応援/) - ４月から就職する、進学する、部署異動する、転職するなど来年度に向けての準備が始まる時期になりました。新しく始め
- [相手の話を聴いていますか？](https://cloveroflife.com/blog/相手の話を聴いていますか？/) - 先週、傾聴講座を開催しました。その中で印象に残ったワークは、『話を聴いてもらえない体験ワーク』でした。話し手と
- [過去や未来を考えても、今に意識を戻せば大丈夫](https://cloveroflife.com/blog/過去や未来を考えても、今に意識を戻せば大丈夫/) - 今、ここに居ても明日のことを考えてないですか？今、ここに居ても昨日のことを考えてないですか？今、ここに居ても頭
- [その時の自分／今の自分が選択したものがベスト](https://cloveroflife.com/blog/その時の自分／今の自分が選択したものがベスト/) - 今日着る洋服を選ぶ。朝ごはん、何を食べようか選ぶ。コーヒー？緑茶？牛乳？選ぶ。駅までの道のり。横断歩道を渡る？
- [自分を落ち着かせるアイテムを用意する](https://cloveroflife.com/blog/自分を落ち着かせるアイテムを用意する/) - 嫌な出来事に遭遇した時、失敗した時、SNSで様々な情報を見た時など気持ちが沈んだり、落ち込んだり、イライラする
- [今の自分の状態を確認する](https://cloveroflife.com/blog/今の自分の状態を確認する/) - 眠れていますか？ご飯を食べれていますか？好きなことを楽しめていますか？仕事や家事に集中できますか？口数が減って
- [すべての経験はお宝](https://cloveroflife.com/blog/すべての経験はお宝/) - すべての経験はお宝。楽しい経験、嬉しい経験、良い経験などはお宝と思えるかもしれません。つらい経験、苦しい経験、
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- [変わるためにはまず自分の情報整理が必要です。](https://cloveroflife.com/blog/変わるためにはまず自分の情報整理が必要です。/) - 変わりたいけどどうすればいい？変わるための方法は？こんな私でも変われる？変わりたいけどなかなか変われず、悶々としている女性をサポートさせて頂いております。大丈夫です。変わりたい思いとそこの行動が伴えば変われます。
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- [](https://cloveroflife.com/blog/763-2/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せバランストレーニングを提供している女性専用の相談室です。
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- [生きづらくさせる考え方からの脱却](https://cloveroflife.com/blog/生きづらくさせる考え方からの脱却/) - 東京品川で、傷ついた女性が安心、自信、元気を取り戻せるように、こころカラダ・幸せバランストレーニングを提供している女性専用サロンです。心の専門家があなたをサポートします。
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- [働く女性にとって、やっぱり職場がストレス？！](https://cloveroflife.com/blog/働く女性にとって、やっぱり職場がストレス？！/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安全、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せバランストレーニングを提供しています。女性専用のサロンです。
- [ストレスは行動を変えるので要チェック](https://cloveroflife.com/blog/ストレスは行動を変えるので要チェック/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せトレーニングを提供している女性専用サロンです。心の専門家がサポート致します。
- [朝の頭痛や腹痛はストレスサインかも。](https://cloveroflife.com/blog/朝の頭痛や腹痛はストレスサインかも。/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせる、こころカラダ・幸せバランストレーニングを提供している女性専用サロンです。心の専門家がサポートします。
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- [月曜日の憂うつを乗り越えて、今週を乗り切る](https://cloveroflife.com/blog/月曜日の憂うつを乗り越えて、今週を乗り切る/) - 品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せトレーニングを提供しております。女性専用の相談室です。臨床心理士、公認心理師の資格をもった専門家があなたをサポートします。
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- [人間関係がうまくいかないのはコミュニケーション不足かも。](https://cloveroflife.com/blog/人間関係がうまくいかないのはコミュニケーショ/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せバランストレーニングを提供する女性専用の相談室です。
- [考えすぎて疲れてしまうあなたへ。解放への第一歩](https://cloveroflife.com/blog/考えすぎて疲れてしまうあなたへ。解放への第一/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せトレーニングを提供しております。女性専用の相談室なので、安心してトレーニングが行えます。幸せになりましょうね！
- [もっと人間関係が楽になる！ための第一歩](https://cloveroflife.com/blog/もっと人間関係が楽になる！ための第一歩/) - 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せトレーニングを提供する女性専用の相談室です。品川駅から徒歩5分。
- [人の目を気にして、本当の自分のキャラが出せない](https://cloveroflife.com/blog/人の目を気にして、本当の自分のキャラが出せな/) - 傷ついた自分を癒やし、安心、元気、自信を巡らせるこころカラダ・幸せトレーニングを提供しております。女性専用の相談室です。
- [仕事をしたくない方へ。対応を一緒にチャレンジ♪](https://cloveroflife.com/blog/仕事をしたくない方へ。対応を一緒にチャレンジ/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせる、心カラダ・幸せバランストレーニングを提供しているリラックスマインドボディの専門家小林ゆじゅです。女性専用の相談室です。落ち着いた空間で幸せになるトレーニングをご一緒しましょう。
- [仕事への意欲を引き出すコツ](https://cloveroflife.com/blog/仕事への意欲を引き出すコツ/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を巡らせるこころカラダ・幸せバランストレーニングを提供しています。リラックスマインドボディの専門家がいる相談室です。
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- [自分の傾向を本当に理解するためにお手伝いできること](https://cloveroflife.com/blog/自分の傾向を本当に理解するためにお手伝いでき/) - 東京品川で、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をめぐらせるお手伝いをしております。ストレスを減らし、エネルギーを得て、心と身体のバランスを見つけましょう。
- [連休明けの仕事を頑張りすぎたかもしれないあなたへ。自分をゆるめるヒント](https://cloveroflife.com/blog/連休明けの仕事を頑張りすぎたかもしれないあな/) - 東京品川で、「自分はだめ」を「自分は大丈夫」へと笑顔で自信を持って言える女性へと変化をさせるサポートをしております。女性専用の相談室です。
- [休日の過ごし方で責めちゃう自分にさようならする方法](https://cloveroflife.com/blog/休日の過ごし方で責めちゃう自分にさようならす/) - 東京品川で、「自分はだめ」を「自分は大丈夫！」へと変化させるお手伝いをしております。女性専用の相談室です。じっくりとお話を伺い、できることを一緒にやっていきましょう。
- [自分を楽にするための方法](https://cloveroflife.com/blog/自分を楽にするための方法/) - 東京品川で、「自分はだめ」から「自分は大丈夫！」と笑顔で元気に言える女性になるようサポートをしております。変わりたいけど変われない、変わる方法がわからない女性の味方です。女性専用の相談室です。
- [忙しさに追われている女性がまずは優先してやること](https://cloveroflife.com/blog/忙しさに追われている女性がまずは優先してやる/) - 東京品川で、変わりたいけど変われない、変わりたいけど変わる方法がわからない女性を元気に笑顔にそして変化するためにサポートする女性専用相談室です。
- [休み明け。仕事のスタートダッシュは控えめに](https://cloveroflife.com/blog/休み明け。仕事のスタートダッシュは控えめに/) - 品川で、変わりたいけど変われない、変わりたいけど変わる方法がわからない女性を心理カウンセリングで変わるサポートをしております。女性専用の相談室です。
- [](https://cloveroflife.com/blog/690-2/) - 東京品川で、変わりたいけど変われない、変わりたいけどどう変わればいいかわからない女性を、心理カウンセリングで変わるお手伝いをしております。女性専用相談室です。
- [休めないあなたにメッセージです。](https://cloveroflife.com/blog/休めないあなたにメッセージです。/) - 東京品川で、変わりたいけどなかなか変われない、変わりたいけど変わる方法がわからない女性を、心理カウンセリングで変わるサポートをしております。あなたが望む人生を送るためにサポートしております！
- [親や恋人、相手を変えようとしないことが大事](https://cloveroflife.com/blog/親や恋人、相手を変えようとしないことが大事/) - 東京品川で、今の自分を変えたい！、変わりたいけど変われない、変わりたいけど変わる方法がわからない女性を、心理カウンセリングで変わるサポートをしています。女性専用の相談室です。
- [仕事の憂うつや不安から脱出する方法](https://cloveroflife.com/blog/仕事の憂うつや不安から脱出する方法/) - 東京品川で、変わりたいけどなかなか変われない、自分を変えたいけど変わる方法がわからない、そのような女性たちを心理カウンセリングで変わるサポートをする女性専用の相談室です。
- [人と比べる自分とサヨナラする方法](https://cloveroflife.com/blog/人と比べる自分とサヨナラする方法/) - 東京品川で、変わりたいけど変われない、変わるための努力をしているけど変われない女性を対象に変わるサポートをしている心理カウンセラーです。女性専用の相談室です。
- [些細なことから大きなことまですべて任されるストレスから脱出する方法](https://cloveroflife.com/blog/些細なことから大きなことまですべて任されるス/) - 変わりたいけどなかなか変われずに、自分磨きに走ってしまう女性。自分磨きの前に、カウンセリングで自分と向き合うことを行えば、スムーズに変化していきます。東京品川の女性専用の相談室です。
- [感情的になっても乗り切れます](https://cloveroflife.com/blog/感情的になっても乗り切れます/) - 東京品川で、変わりたいけど変われない、変わる努力をしているけどなかなか変われない女性を心理カウンセリングとリストラティブヨガで変わるサポートをしている女性専用の相談室です。
- [自分を変えたい！でも、頑張れないよ～](https://cloveroflife.com/blog/自分を変えたい！でも、頑張れないよ～/) - 東京品川で、変わりたいけどなかなか変われない女性を、心理カウンセリングとリストラティブヨガで変わるためのサポートをしております。ゼロをプラスにするカウンセリングを提供しております。
- [変わるためには順番があり、時間が必要](https://cloveroflife.com/blog/変わるためには順番があり、時間が必要/) - 東京品川で、変わりたいけど変われない、変わるための努力をしているけどなかなか変われない女性を、心理カウンセリングとリストラティブヨガで変わるためのサポートをしています。
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- [自分の考えや気持ちをアウトプットして、そしてインプットする](https://cloveroflife.com/blog/自分の考えや気持ちをアウトプットして、そして/) - 変わりたいけど変われない、変わろうと努力しているけど変われないと悶々としている女性を、カウンセリングを通して、変わるサポートをしている品川にある心の相談室です。
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- [自分の場所](https://cloveroflife.com/blog/自分の場所/) - なんかモヤモヤする、スッキリしない…。30代～40代女性はミッドライフ・クライシス（中年期の危機）に出くわすことがあります。その危機を乗り越えていく場所が働く女性のための心の相談室結樹です。
- [モヤモヤ、スッキリしない原因は・・・](https://cloveroflife.com/blog/モヤモヤ、スッキリしない原因は・・・/) - モヤモヤ感、なんとなくスッキリしない感…。原因はなんでしょうか？原因や心当たりを考えてみる。自分の状況や状態を確認してみることをおすすめします。
- [私の志命](https://cloveroflife.com/blog/私の志命/) - 悩みがあってもなくても、話せる場所。自分と向き合う時間。今まで気づかなかった自分に気づく時間。心のメンテナンス。心の不調を予防する。自分を大切にする時間。そのような場所と時間を提供している相談室です。
- [支え、支えて頂く](https://cloveroflife.com/blog/支え、支えて頂く/) - 働く女性を対象にカウンセリングとリストラティブヨガで元気になるお手伝いをしております。自分と向き合う時間によって、自分を元気にする。オンラインカウンセリング対応なので、気軽にお家でカウンセラーとお話しませんか？
- [私、おかしくなっちゃうの？喪失体験から起こる特徴①](https://cloveroflife.com/blog/私、おかしくなっちゃうの？喪失体験から起こる/) - 品川で働く女性を対象に元気になるサポートをしております。 喪失体験／死別体験を通して起こる感情があります。それらの感情を受けて、「私、おかしくなっちゃうの？」と不安や恐怖にかられる場合があります。でも、それらの感情は正常な反応です。そのことを知ってほしいです。
- [無理せずに、繋がれたらいいですね。](https://cloveroflife.com/blog/無理せずに、繋がれたらいいですね。/) - SNSなどで簡単に繋がることができますが、繋がりたくない時もありますよね？？ そういう時は無理せずに、自分を守りましょう。品川で働く女性を対象に元気になるサポートをしている相談室のブログです。よろしくお願いします。
- [孤独感を和らげるために自分のサポートを見直す](https://cloveroflife.com/blog/孤独感を和らげるために自分のサポートを見直す/) - 不安や孤独をひとりで抱え込んでいないですか？誰かに話せば少しは軽くなります。カウンセリングを受けた経験があるからこそ、言えます。
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- [一生の中で何もしないで過ごす時間があってもいいよ](https://cloveroflife.com/blog/一生の中で何もしないで過ごす時間があってもい/) - 東京品川はオフィス街ですが、当相談室は隠れ家的場所にあります。自分の気持ちや考え、悩みに向き合い、自分を支えていく力をつけていくカウンセリングを行っております。カウンセリングはマイナスのイメージがあるかもしれませんが、当相談室のカウンセリングは自分をより良くさせるためのカウンセリングです。
- [結局、カウンセリングって何なの？②](https://cloveroflife.com/blog/結局、カウンセリングって何なの？②/) - カウンセリングは聞いたことがあるけどよくわからない方が多いと思います。ぜひ、この機会にカウンセリングを知っていただけたらと思います。品川で女性対象に心の相談室、カウンセリングを提供している相談室です。
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- [過ぎた日々の全てを抱きしめて、生き続ける](https://cloveroflife.com/blog/過ぎた日々の全てを抱きしめて、生き続ける/) - 女性の心の専門家、臨床心理士・公認心理師が、品川で働く女性を対象にカウンセリングとリストラティブヨガで元気になるサポートをしております。悩み解消、モヤモヤ解消にぜひカウンセリングを！
- [いつも見てくださる方へ](https://cloveroflife.com/blog/いつも見てくださる方へ/) - 品川で女性対象に心と体が元気になるお手伝いをしております。悩み相談、お気軽にどうぞ。
- [信頼できる人はいますか？](https://cloveroflife.com/blog/信頼できる人はいますか？/) - 品川で女性対象に心理カウンセリングとリストラティブヨガで、心と体両方から元気になるアプローチをしています。
- [今年は誉めて、誉めて、誉めまくりましょう。](https://cloveroflife.com/blog/今年は誉めて、誉めて、誉めまくりましょう。/) - 品川で女性対象に心理カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で元気にするお手伝いをしております。相談事、悩み事をひとりで抱え込まないで下さいね。共に解決への道を進みましょう。
- [否定され続けると、自分軸を失われやすくなりますが・・・](https://cloveroflife.com/blog/否定され続けると、自分軸を失われやすくなりま/) - 品川で女性対象にカウンセリングと動かないヨガで心から、体から、元気になるサポートをしております。ご自分で回復する力は誰もが持っています。その力を信じて、一緒に取り組みましょう。
- [性格は変化します。今の自分の性格傾向と行動パターンを知ろう♪](https://cloveroflife.com/blog/性格は変化します。今の自分の性格傾向と行動パ/) - 子どもの頃と今の性格は同じですか？環境や年齢、経験によって性格は変化していきます。今の自分を知ることで、2020年の自分の在り方、生き方、目標を決めましょう。品川で女性対象にカウンセリングを行っている心理相談室です。
- [自分と外からの情報を比較しない](https://cloveroflife.com/blog/自分と外からの情報を比較しない/) - 2020年も品川で女性対象にカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で元気にするサポートをしています。女性ならではのお悩み、葛藤、焦りなど色々あると思います。ひとつひとつ紐解いていきながら、あなたらしい人生を送りましょう。そのサポートを品川にてしております。
- [カウンセリングはあなた本来の力を引き出す部分的なサポートです。](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングはあなた本来の力を引き出す部分/) - 新年明けましておめでとうございます。2020年も品川で女性対象に心と体を元気にするサポートをさせていただきます。女性が元気に生きることができるようにカウンセリングと動かないヨガでサポートします。お気軽にご連絡ください。
- [大晦日ですが、今日もかけがえのない一日](https://cloveroflife.com/blog/大晦日ですが、今日もかけがえのない一日/) - 品川で女性対象の心の相談室です。カウンセリングや動かないヨガ（リストラティブヨガ）で、元気になるお手伝いをしております。心の健康度を上げる、悩み解決、自己理解、自己実現など女性を応援します。
- [年末は考え続けるよりもホッとできることややりたかったことをやる。](https://cloveroflife.com/blog/年末は考え続けるよりもホッとできることややり/) - 品川で女性対象に心の相談室をしております。悩み解決のカウンセリングから、自分理解・自己実現するためのカウンセリング、心のメンテナンスとしてのカウンセリング、動かないヨガ（リストラティブヨガ）まで、女性を元気にするメニューを提供しております。
- [2019年を無理に振り返る必要はない。](https://cloveroflife.com/blog/2019年を無理に振り返る必要はない。/) - 品川で女性対象に心理カウンセリングと動かないヨガを提供しております。仕事、家庭、対人関係、結婚、将来のことなどご相談にのります。心のメンテナンスとしての心理カウンセリングも受け付けております。今年のモヤモヤは今年の内に、取り掛かってみましょう。
- [自分軸を太くたくましくする前に、まずは自分を知る](https://cloveroflife.com/blog/自分軸を太くたくましくする前に、まずは自分を/) - 品川で女性が元気になるようにメンタルをサポートしている女性専用の相談室です。「本当の自分がよくわからない」という声を多く聞きます。性格検査を通じて、自分を知りませんか？
- [自分が望めば変われる](https://cloveroflife.com/blog/自分が望めば変われる/) - 外が騒がしくても、自分ペースで生きましょう。自分ペースは難しいかもしれないけど、自分が望めば変われます。変われます。品川で女性を応援する相談室です。
- [ただ居るだけでいい存在](https://cloveroflife.com/blog/ただ居るだけでいい存在/) - 品川で、働く女性を対象に元気になるお手伝いをしている心の相談室です。本場のアメリカでカウンセリングを学んだ女性の臨床心理士がお悩み解決に向けて寄り添います。心のメンテナンスのためにあなたに寄り添います。
- [作っている自分とありのままの自分。自分バランスは？](https://cloveroflife.com/blog/作っている自分とありのままの自分。自分バラン/) - ありのままの自分なのか？作っている自分なのか？バランスはいかがでしょうか？ 自分だからよく知っている。自分だけどよくわからない。色々な自分を探し、心地よい自分になるよう品川にてサポートしています。
- [動かないヨガと普通のヨガの違い](https://cloveroflife.com/blog/動かないヨガと普通のヨガの違い/) - 脳を休め、心と体をゆるめる動かないヨガ（リストラティブヨガ）を心理カウンセリングとともに提供している品川にある相談室です。心と体の繋がりを感じながら、自分らしくいきるお手伝いをしております。
- [自分のサポートシステムを作る](https://cloveroflife.com/blog/自分のサポートシステムを作る/) - 自分を守るために、自分をサポートしてくれそうな人を考えておく。そして書き留めておく。 当相談室もあなたにとって、サポートシステムとしてのひとつです。品川でお待ちしております。
- [](https://cloveroflife.com/blog/378-2/) - 脳は疲弊しています。体と心、行動に影響を与えています。脳を休ませて、仕事のパフォーマンスを上げる、集中力を上げる、自律神経を整える、元気になる…。そんなお手伝いをする品川の心の相談室です。
- [脳を休ませる動かないヨガ](https://cloveroflife.com/blog/脳を休ませる動かないヨガ/) - 考え過ぎる傾向があるあなた。考え過ぎると脳が疲労状態になります。脳を休ませる動かないヨガで元気になりませんか？品川で働く女性をサポートしております。
- [ありのままの自分を生きるためには・・・](https://cloveroflife.com/blog/ありのままの自分を生きるためには・・・/) - ありのままの自分を見つけるために、色々努力しても見つからない。努力し過ぎて疲れ果ててしまう。シンプルに、自分と向き合うことで見えてくるものがあります。品川であなたをサポートする心の相談室です。
- [気持ちの切り替え上手になる](https://cloveroflife.com/blog/気持ちの切り替え上手になる/) - 切り替えが大事になります。嫌な気持ちをずっと引きずるのは嫌ですよね。そこで、気持ちの切り替えです。働く女性が元気に、図太く生きることができるよう、サポートする品川の相談室です。
- [図太く生きるのが人間らしくていい](https://cloveroflife.com/blog/図太く生きるのが人間らしくていい/) - 働く女性が元気になるお手伝いを品川でおこなっております。より良く生きるから図太く生きるまで、あなたの生き方を応援する心の相談室です。心と体、両方からアプローチできる品川にある相談室です。
- [職場で頼れる人を見つける。そして頼る。](https://cloveroflife.com/blog/職場で頼れる人を見つける。そして頼る。/) - 働く女性を応援する品川にある心の相談室です。あなたのサポーターを増やして、過ごしやすい職場環境を整える。元気になれるよう応援する心の相談室です。
- [日ごろの自分を労うためにご褒美をあげる](https://cloveroflife.com/blog/日ごろの自分を労うためにご褒美をあげる/) - 労いをこめてご褒美をあげることを推奨しています。多くの女性は頑張りすぎています。でも本人たちはまだまだ努力が足りないと思っています。頑張っていること、頑張りすぎていることを言葉で伝えています。品川で働く女性をサポートしている心の相談室です。
- [自分に言い分や考えを自分に言う。そして受け止める。](https://cloveroflife.com/blog/自分に言い分や考えを自分に言う。そして受け止/) - 品川で自分らしさを模索し続けて、疲れ切っている女性たちをサポートしております。心の健康度が低くなる前に予防しましょう。元気にそして自分らしく生きるためにサポートします。
- [他人の言動から自分を守る](https://cloveroflife.com/blog/他人の言動から自分を守る/) - 色々な習い事をしても、資格を取得しても、なりたい自分になれない女性。目指したい自分がわからない女性。悩み苦しみながらも自分らしさを探し求める女性たちを品川でサポートしております。
- [自分の考え、感じ方、価値観、概念などを他者に押し付けるのはNG](https://cloveroflife.com/blog/自分の考え、感じ方、価値観、概念などを他者に/) - 品川で働く女性を対象に心理カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で元気にするサポートをしております。話せばスッキリすることがあります。自分を見つめ直すきっかけになります。
- [何もしない時間があってもいい](https://cloveroflife.com/blog/何もしない時間があってもいい/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で、心と体が元気になるサポートをしています。品川というアクセスしやすい場所にあります。勤務帰りに日頃の疲れやストレスを発散し、生きる力を取り戻して下さい。
- [勤労感謝の日に考える](https://cloveroflife.com/blog/勤労感謝の日に考える/) - 働く女性、悩みをひとりで抱えている女性、元気になりたいけど元気になれない女性、頑張り過ぎる女性。女性特有の悩み、ライフステージに寄り添いながら品川でカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）でサポートしている品川の心の相談室です。
- [強みは誰でもあります！](https://cloveroflife.com/blog/強みは誰でもあります！/) - 働く女性を対象に心理カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で、悩み解決、生きやすくなるお手伝いをしている品川にある相談室のブログです。カウンセリングの普及、心の健康度を上げる活動をしております。
- [残念ながらドラえもんはカウンセラーにはなれない](https://cloveroflife.com/blog/残念ながらドラえもんはカウンセラーにはなれな/) - 品川で働く女性を対象に心理カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で元気にするサポートをしています。そしてカウンセリングを心のメンテナンスとして提供しております。
- [睡眠の質を動かないヨガで上げる](https://cloveroflife.com/blog/睡眠の質を動かないヨガで上げる/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で元気にするお手伝いをしております。睡眠の質を上げて、体と心を元気にしましょう。
- [ついつい比較してしまうけど、違いを認め合う](https://cloveroflife.com/blog/ついつい比較してしまうけど、違いを認め合う/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングと動かないヨガで元気にするお手伝いをしております。女性は色々な生き方の選択肢があります。その選択は多くの方が自分でおこないます。時に、他の人の選択を見て羨ましくなりませんか？
- [他者からの評価や承認で自己評価を決めない](https://cloveroflife.com/blog/他者からの評価や承認で自己評価を決めない/) - 働く女性対象に品川で心の相談室を行っておりますが、頑張る女性が増える中、女性ならどなたでもご利用できることになりました。秘密は厳守致します。もうひとりで悩まなくてはいいですからね。お気軽にご連絡下さい。
- [皆から好かれなければならない？](https://cloveroflife.com/blog/皆から好かれなければならない？/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングと動かないヨガを提供している心の相談室です。非現実的な思い込みを和らげて、現実的・適応的な考えを手に入れる。楽に生きるために、今、スタートしましょう。品川でお待ちしております。
- [ロスト・ジェネレーションの女性へ](https://cloveroflife.com/blog/ロスト・ジェネレーションの女性へ/) - 品川で働く女性を対象に心の相談室をしております。カウンセリングと動かないヨガで女性を元気にします。就職氷河期を生きてきたあなた。楽になりましょう。
- [2019年の私は・・・](https://cloveroflife.com/blog/2019年の私は・・・/) - 品川で働く女性対象の心の相談室です。カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で女性を元気にするお手伝いをしています。年末が近づいているので、今年の振り返りをすることが増えるかもしれません。その時に、自分を責めてはいけませんよ。
- [睡眠は大事。眠りをサポートしてくれる動かないヨガ。](https://cloveroflife.com/blog/睡眠は大事。眠りをサポートしてくれる動かない/) - 働く女性を対象に品川で心の相談室をしております。カウンセリングと合わせて、動かないヨガで脳も体も心もリラックスさせます。研究から、動かないヨガは不眠症に効果があると言われています。
- [新しい環境に慣れるスピード](https://cloveroflife.com/blog/新しい環境に慣れるスピード/) - 働く女性たちをカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で元気にする品川にある心の相談室です。品川は働く人たちが数多く集まります。その中で何人の方たちがしんどいながら、悩みもがきながら働いているのでしょうか？しんどさ生き辛さを相談室へ置いていって下さい。
- [カウンセリングの利用](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングの利用/) - 品川で働く女性対象にカウンセリングと動かないヨガで元気になるサポートをしています。カウンセリングの本場で学んだ経験を活かし、あなたをサポートします。
- [自分と向き合うのがカウンセリング](https://cloveroflife.com/blog/自分と向き合うのがカウンセリング/) - 品川で働く女性を対象に、カウンセリングと動かないヨガで元気になるお手伝いをしている相談室です。女性の臨床心理士があなたの寄り添います。
- [失敗やミスはただ事実を受け止める](https://cloveroflife.com/blog/失敗やミスはただ事実を受け止める/) - 働く女性を対象にカウンセリングと動かないヨガで元気になるお手伝いをしている品川の心の相談室です。認知行動療法で考え方の修正が可能です。自分が楽になる考え方や捉え方を身につけましょう。
- [なんとなく生きるからの脱却](https://cloveroflife.com/blog/なんとなく生きるからの脱却/) - 品川で働く女性対象にカウンセリングで元気にするお手伝いをしております。なんとなく仕事をする。なんとなく興味あることをやる。なんとなく。なんとなく生きるから、「こう生きたい！」へと変化するかもしれません。カウンセリングで。
- [仕事と余暇のバランスをとる](https://cloveroflife.com/blog/仕事と余暇のバランスをとる/) - 品川にある働く女性のための心の相談室結樹では、働く女性を応援しています。仕事とオフを区切り、オフの時は自分が楽しめる活動をしてくださいね。自分が楽しむことが大事です。
- [人間関係のダメージから回復するために](https://cloveroflife.com/blog/人間関係のダメージから回復するために/) - 働く女性は様々な問題を抱えています。ひとりで悩み、苦しむ方が多いのが現状です。ひとりで抱え込むとしんどくなります。そのしんどさを分かち合いながら、悩み解決、そして元気になるようカウンセリングで応援しております。品川駅近くにある心の相談室です。
- [動かないヨガの感想](https://cloveroflife.com/blog/動かないヨガの感想/) - 品川で働く女性対象にカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）を提供することで、来てくれた方たちを元気にする心の相談室のブログです。動かないヨガの感想を頂きました。
- [不眠に動かないヨガ（リストラティブヨガ）](https://cloveroflife.com/blog/不眠に動かないヨガ（リストラティブヨガ）/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングと動かないヨガで元気にする心の相談室です。不眠で悩まれている女性が多くいます。あなただけではありません。ヨガ道具に身を任せて、体と心をゆるめて、眠りの世界へ羽ばたきましょう。
- [心のメンテナンス、不調予防のためのカウンセリング](https://cloveroflife.com/blog/心のメンテナンス、不調予防のためのカウンセリ/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングで元気になるお手伝いをしております。悩み解決のカウンセリングでも、心のメンテナンス/不調予防のためのカウンセリングでも、両方とも、カウンセリング自体が周知されるよう取り組んでおります。
- [押し付けがましい上司への対応](https://cloveroflife.com/blog/押し付けがましい上司への対応/) - 品川で働く女性対象にカウンセリングで元気になるお手伝いをしている相談室です。相談で一番多いのが人間関係についての悩みです。今回は押し付けがましい上司との対応について書いております。
- [自分の気持ちを抑え込みすぎない](https://cloveroflife.com/blog/自分の気持ちを抑え込みすぎない/) - 集団生活において、他者に合わせることや暗黙のルールに合わせることは必要かもしれません。自分の気持ちを抑え込みすぎてまで集団に合わせてしまうと、苦しくなります。カウンセリングで気持ちの開放をしていきましょう。
- [変わることは可能です](https://cloveroflife.com/blog/変わることは可能です/) - 品川で働く女性対象にカウンセリングで元気になるサポートをしております。「変わりたくても変われない」そう思う方が多いのではないでしょうか？でも変われます。意志と練習（行動）で変わります。変わることができた方たちを見てきたからこそ言えます。
- [曇りや雨で気持ちが沈んでも…](https://cloveroflife.com/blog/曇りや雨で気持ちが沈んでも/) - JR品川駅近くで、働く女性対象に心の相談室を開室しております。今の時期、特に、天気や天候の影響を受けます。暗い、灰色をした空を見ると、落ち込みます。気持ちが沈みます。そんな時こそ、切り替えです。カウンセリングで切り替え方法を学び、元気になりましょう。
- [練習すれば、自己決定は可能](https://cloveroflife.com/blog/練習すれば、自己決定は可能/) - 働く女性を対象に品川で心の相談室を開室しております。カウンセリングを通じて、物事を主体的に決める自己決定力を高めていきましょう。自己決定力は練習で身につきます。
- [笑顔は伝染する。呼吸で自分を緩める。](https://cloveroflife.com/blog/笑顔は伝染する。呼吸で自分を緩める。/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングで元気になるサポートをしております。沸き上がった気持ちを一旦受け止めて、そして切り替えを図ることが大事になります。今、苦しくても、辛くても、ずっとは続きません。少しでも自分を緩めるために、呼吸で気持ちと体を緩めましょう。そして、ちょっと口角を上げて微笑んで下さい。
- [認知行動療法で受け止め方・考え方を変える](https://cloveroflife.com/blog/認知行動療法で受け止め方・考え方を変える/) - 品川で働く女性を対象にカウンセリングで元気になるお手伝いをしております。 出来事を変えることはできませんが、受け止め方・考え方を変えると、今後が変わります。当相談室では、認知行動療法を使い、受け止め方・考え方の修正を行っております。
- [慣れてしまっているストレス](https://cloveroflife.com/blog/慣れてしまっているストレス/) - 品川で働く女性対象に、カウンセリングで元気になるお手伝いをしております。月１の心のメンテナンスとして、抱えているストレスを、慣れてしまっているストレスを解消して、元気になりましょう。
- [時間をうまく使いこなす](https://cloveroflife.com/blog/時間をうまく使いこなす/) - 品川でカウンセリングを通して、働く女性を元気にしております。働く女性は仕事やプライベート、家庭など時間に追われています。限られた時間をうまく使いこなすことが必要になります。
- [居心地がいい環境を作ろう♪](https://cloveroflife.com/blog/居心地がいい環境を作ろう♪/) - 品川でカウンセリングを通して働く女性をサポートしております。職場において、机上や身につけているもので、自分を居心地良くさせましょう。自分のために。
- [早めに対応すれば大丈夫](https://cloveroflife.com/blog/早めに対応すれば大丈夫/) - 10月は異動の時期です。新しい環境に適応できればいいのですが、そうじゃない場合、辛いですよね。カウンセリングを通じて、楽になるお手伝いをしております。
- [女性特有の不調を理解してもらえる職場ですか？](https://cloveroflife.com/blog/女性特有の不調を理解してもらえる職場ですか？/) - 女性はライフステージによって、役割や体の状態が変化していきます。男性よりも不調が出やすいと言われています。職場において、女性特有の不調を理解してもらえていますか？ひとりで戦うには限界があります。カウンセリングで状態を整理して、あなたらしく元気に生きることができるようサポートします。
- [ストレスに気づく？対処が大事です。](https://cloveroflife.com/blog/ストレスに気づく？対処が大事です。/) - 早めに自分のストレスに気づくことができればいいのですが、そうはいっても頑張り屋さんの日本人は、気づいても、「まだまだ大丈夫」と思ってしまい、限界まで自分を追い詰める傾向があります。シンプルに考えましょう。ストレスに気づいたら、対処する。対処は行動ですね。あなたに合った対処法をカウンセリングを通じてお伝えします。
- [いつもと違う自分に気づき、何らかの対処をする](https://cloveroflife.com/blog/いつもと違う自分に気づき、何らかの対処をする/) - ストレスは心と体になんかしらのサインをくれます。そのサインに気づくのは自分です。そして、対処するのも自分。サインに気づいていても、対処できないこともあります。忙しさであったり、怖くて向き合う気力がなかったり・・・。カウンセリングで対処するお手伝いをしております。
- [元気に仕事をこなすために](https://cloveroflife.com/blog/元気に仕事をこなすために/) - 会社員といっても、色々な職種があります。一般事務は会社の縁の下の力持ちです。いい面もあるし、厳しい面もあります。厳しさに打ちひしがれる前に対応策を取りましょう。カウンセリングで働く女性を応援します。
- [働く人は辛いよ](https://cloveroflife.com/blog/働くひとは辛いよ/) - 品川で働く女性のための心の相談室結樹を開室しております。働く人の環境は過酷です。異動、買収、倒産など予期せぬことがおこります。その時のストレスは計り知れないものだと思います。そのストレスを減らして、置かれた環境で生き抜く力をつけましょう。カウンセリングでサポートします。
- [不調が出てきても、対応すれば大丈夫](https://cloveroflife.com/blog/不調が出てきても、対応すれば大丈夫/) - ビジネス街である品川にて、働く女性の心の相談室結樹は女性の臨床心理士がただ話を伺うだけではなく、認知行動療法やコラージュ療法などを用いて心の不調に対応しております。カウンセリングの効果を高めるために動かないヨガ（リストラティブヨガ）も取り入れております。心が不調が出てきても、対応すれば大丈夫です。
- [働いている女性の悩み、そして相談相手](https://cloveroflife.com/blog/働いている女性の悩み、そして相談相手/) - 品川で働く女性をカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）でサポートしております。働く女性は色々な悩みがあります。相談相手は誰にしますか？？
- [22日ストレスとうまく付き合うためのワークショップ](https://cloveroflife.com/blog/22日ストレスとうまく付き合うためのワークショッ/) - 誰しもストレスは多かれ少なかれあります。ストレスを学び、実際に対処法を実践します。ストレス社会に生きる女性たちを品川でカウンセリングと動かないヨガでサポートする当相談室、イチオシのワークショップです。
- [心のメンテナンスとしてのカウンセリング](https://cloveroflife.com/blog/心のメンテナンスとしてのカウンセリング/) - 心のメンテナンスを東京品川でカウンセリングを通して、行っております。心の掃除を定期的に行うことで、ストレスとうまく付き合うことができます。自己理解と自己成長ができます。女性専用、完全予約制なので安心してお越しください。
- [はじめの一歩を踏み出そう！](https://cloveroflife.com/blog/はじめの一歩を踏み出そう！/) - カウンセリングを受ける前、怖気づきました。怖くなりました。圧倒されました。自分の知らない世界に踏み出す前は、怖くなるのは当たり前。怖気づくのも当たり前。はじめの一歩を踏み出すのは怖いけど、踏み出したら変わります。カウンセリングと動かないヨガで、変化を起こしましょう。
- [相談相手としてカウンセラーを](https://cloveroflife.com/blog/相談相手としてカウンセラーを/) - 悩みを相談する相手は誰でしょうか？心の専門家として、第三者として、カウンセラーはあなたをサポートできます。働く女性を、カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で応援します。品川駅徒歩5分の所にあるので、アクセス良好です。
- [カウンセリング](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリング/) - 品川駅徒歩5分の所で、カウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で働く女性をサポートしています。カウンセラーはサポーターです。元気に、幸せになるようサポートします。一緒に取り組むので、あなたはひとりではありません。
- [リラックスの感覚がわからない](https://cloveroflife.com/blog/リラックスの感覚がわからない/) - 頑張り過ぎてしまう人ほど、リラックスの感覚を把握しにくいです。自分では「頑張っていない」と思うかもしれませんが、体と心は正直です。リラックスの感覚を取り戻し、頑張り過ぎずに生活を営んでいきましょう。カウンセリングで、動かないヨガで、心と身体からアプローチできるのは当相談室の特徴です。品川でお待ちしております。
- [出せなくても、出し過ぎても苦しい](https://cloveroflife.com/blog/出せなくても、出し過ぎても苦しい/) - 自分の考え、気持ち、思いなどを外へと出せますか？出せる相手はいますか？外に出せないと苦しくなります。カウンセリングで外へ吐き出そう。心のメンテナンスを品川で！
- [役割は自分ありきで担う](https://cloveroflife.com/blog/役割は自分ありきで担う/) - 私たちは色々な役割を持ちます。会社員、妻、お母さん、娘など。忘れないで下さい。「自分」あってこそのそれらの役割です。カウンセリングで「自分」を整理し、自分らしい役割を担っていきましょう。品川で働く女性をカウンセリングと動かないヨガでサポートします。
- [真摯に真剣に自分を労う](https://cloveroflife.com/blog/真摯に真剣に自分を労う/) - 品川で女性専用の心の相談室です。日頃、お仕事をしている自分。頑張って生きている自分を労うことは大事です。自分を大切にするためにできることをカウンセリングで見つけていきましょう。
- [過去と比べて、今の状態を軽く見ない](https://cloveroflife.com/blog/過去と比べて、今の状態を軽く見ない/) - 過去は過去。今は今。でも、過去と今を比べてしまいますよね？過去と比べて、今の状態を軽く見ないでくださいね。今の視点で今を把握しましょう。品川駅徒歩5分の所にある働く女性のための心の相談室結樹ではカウンセリングと動かないヨガで頑張るあなたをサポートします。
- [カウンセリングは心の健康を維持するために行う作業です](https://cloveroflife.com/blog/カウンセリングは心の健康を維持するために行う/) - カウンセリングは心の健康を維持するために、心のメンテナンスのために行う作業です。品川において、働く女性をカウンセリングで応援します。
- [疲れた時の傾向を知る](https://cloveroflife.com/blog/疲れた時の傾向を知る/) - 人それぞれ、疲れた時の傾向があります。肩こりが生じる、食欲が減る、集中力が低下するなど。自分の傾向を知り、対応する力を身につけることが大事です。品川駅徒歩5分の女性専用の相談室では、働く女性をカウンセリングと動かないヨガ（リストラティブヨガ）で応援します。
- [非現実的な要求や完璧さはいらない](https://cloveroflife.com/blog/非現実的な要求や完璧さはいらない/) - 品川駅徒歩5分の所にある女性専用の心の相談室結樹では、カウンセリングを通して非現実的な考え方や完璧さを緩めるお手伝いをしております。
- [自己解釈し過ぎない](https://cloveroflife.com/blog/自己解釈し過ぎない/) - 痛みを我慢してしまうことはないですか？体の痛み。心の痛み。 『大丈夫』と自己解釈せずに、痛い時、辛い時、苦しい時、ひとりで抱え込まないで。 品川駅徒歩5分、働く女性のための心の相談室結樹ではあなたをサポートします。
- [変わるためにまずは書く⁉](https://cloveroflife.com/blog/変わるためにまずは書く⁉/) - 変化を望むなら、まずは何を変えたいのか、変えたら何が起きるのか等、整理する必要があります。紙に書くことで整理しましょう。働く女性たちをカウンセリングで応援する品川にある女性専用の心の相談室のブログです。
- [自分しか自分を変えられない](https://cloveroflife.com/blog/自分しか自分を変えられない/) - 品川にある女性専用のカウンセリングルーム、働く女性のための心の相談室結樹では、自分を本気で変えたい方を本気で応援しております。ひとりではなく、一緒に変化していきましょう。
- [仕事か結婚か](https://cloveroflife.com/blog/仕事か結婚か/) - 仕事か結婚か。女性にとって選択に迫られることがあります。「私はどうしたいの？」と自分自身に聞いてみる。自分にしか答えは見いだせない。答えを見出すお手伝いを品川でカウンセリングを通して行っている女性専用の相談室です。
- [自分はどんな人？自己概念の再形成](https://cloveroflife.com/blog/自分はどんな人？自己概念の再形成/) - 自分は何者であるか？どんな人か？時や色々な経験を経て変わっていくと思います。自分らしく生きるために品川にある女性専用の相談室でカウンセリングを通して自分メンテナンスをしませんか？
- [調子が悪い時は無理しない](https://cloveroflife.com/blog/調子が悪い時は無理しない/) - 調子が悪い時は休みましょう。予定をキャンセルしましょう。再度調整すれば大丈夫。難しく考えずに、シンプルに考えよう。働く女性専用にカウンセリングを提供する臨床心理士のゆじゅのブログです。
- [自分のことを見る自分自身の目](https://cloveroflife.com/blog/自分のことを見る自分自身の目/) - アメリカ人は夏は短パン、Ｔシャツまたはキャミソールを着ている方が多くいます。暑いから涼しい格好をする。体型は気にしない。日本の場合、周囲の目を気にしたり、自分のことを見る自分自身の目が厳しかったりします。
- [心の不調がわかりますか？](https://cloveroflife.com/blog/心の不調がわかりますか？/) - 体の不調はわかりやすい。でも、心の不調はどうですか？感情を出すことに慣れていない日本人は、不調を感じても、それをなかったことにします。そうなると、心の病気になります。自分の心の状態を理解して、不調を予防しましょう。
- [少しずつ、自分になる](https://cloveroflife.com/blog/少しずつ、自分になる/) - 自己決定する機会が少ないと、自分で決めることが難しくなります。そもそも『自分』がよくわからなくなるかもしれません。カウンセリングで、品川で、少しずつ自分になりませんか？
- [職場の人間関係が一番のストレス](https://cloveroflife.com/blog/職場の人間関係が一番のストレス/) - 上司、部下、先輩、同僚、後輩など職場の人間関係が一番のストレスと言われています。体に、心に、行動にいろいろと支障がでてきます。
- [誰が入院や治療に伴う気持ちの揺らぎに対応するの？](https://cloveroflife.com/blog/誰が入院や治療に伴う気持ちの揺らぎに対応する/) - 入院生活や治療に伴い、気持ちの揺らぎが生じてきます。体は医師が対応しますが、気持ちは誰が対応するのでしょう？看護師？患者本人？家族？心の専門家？
- [生ききる](https://cloveroflife.com/blog/生ききる/) - ガン闘病中の母をサポートしています。彼女の姿を見て、「やれるだけやる」「生ききる」ことを実感中。
- [話す相手を選ぶ](https://cloveroflife.com/blog/話す相手を選ぶ/) - 自分の思ったこと、感じたこと、体験したことをそのまんま話せる相手はいますか？ついつい相手に遠慮してしまい、自分の中で抑えていませんか？ あなたの話を聞いてくれ、受け止めてくれる相手に話しましょう。
- [時間と行動をコツコツと積み重ねる](https://cloveroflife.com/blog/時間と行動をコツコツと積み重ねる/) - 人が変わるには時間が必要です。あと、コツコツと行動を積み重ねていくことも必要。カウンセリングを通して、フォローしていきます。
- [自分で自分のテンションを少し上げる](https://cloveroflife.com/blog/自分で自分のテンションを少し上げる/) - 臨床心理士のゆじゅです。 週末です。 疲れがたまってますよね〜。 雨ばっかで、気分は沈みがち 鏡を見ると、疲れ
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