カウンセリング



カウンセリングを提供する者として、カウンセリングは継続が当たり前と長年思っていました。



しかし、抱えている問題や悩み、



カウンセリングに何を期待するかによって異なると思うようになりました。



例えば、40代の自分。残りの人生、どう生きたいか考えたい。



子どもの時に親から言われたことを思い出してしまい苦しくなるから解決したい。



上記のようなものは継続したカウンセリングが有効になります。



自分を見つめ直すことや人間関係、物事の捉え方を修正するには積み重ねが必要だからです。



一方で、最近なんかわからないけどモヤッとするのでカウンセラーに話を聞いてもらいたい。



胸の内を吐き出して、スッキリしたい。



上記のようなものは一回きりのカウンセリングになることがあります。



その際は、お話をお聞きした上で御本人の今の状況を確認・整理させて頂き、アドバイスします。



数カ月後に再びカウンセリングを受けてくださる場合もあります。



御本人が必要な時にカウンセリングを希望し、カウンセリングを受ける。



一回きりでも継続でも、カウンセリングはカウンセリングなので



必要と思ったらカウンセリングを利用して頂けると嬉しいです。



1回きりなのか継続なのか、判断は難しいと思いますので一度、お話を伺うことができたら幸いです。



お待ちしております。



今年も気軽にカウンセリングを利用できる社会を目指して草の根運動していきます。